健康食譜

炒萵筍的做法大全

在如今的菜市場上,各式各樣的蔬菜足已縈亂你的眼睛。但是,大多數的人都可以根據自己的喜好,選擇合適自己胃口的蔬菜。萵筍,作為一種最普通的蔬菜,受到很多人的歡迎,主要是因為它清爽的口感;但是,也有很多人不喜歡萵筍這種蔬菜,主要是它特殊的氣味。

萵筍的做法有很多種,每一種做法都會迎合著不同人的口味需要。炒萵筍就是萵筍做法中最為簡單的一種做法。今天,我們就來學習一下炒萵筍的做法吧!

做法一

材料

肉100克,萵筍300克。

調料

紹酒一小匙,精鹽一小匙,白糖一小匙,淀粉一中匙,味精1/2小匙,色拉油一中匙。

做法

1肉切成片,用紹酒、白糖、淀粉和少量精鹽、味精拌和。

2萵筍切成片,用余下的鹽腌漬10分鐘,去水后與肉片拌和。

3把2裝入盤內,加入色拉油,高火4分鐘即可,中途攪拌一次。

做法二

材料

主料:萵筍400克,

調料:色拉油20克,醬油10克,大蔥5克,花椒3克,鹽1克,味精1克

做法

1.萵筍葉和皮去掉,切去根部洗凈,斜切成薄片,放入盆中,用開水焯過撈出;

2.蔥切成末;

3.炒鍋內放色拉油燒熱,加入花椒炸出香味;

4.取出花椒,放入蔥末熗出味;

5.再放入萵筍翻炒均勻,最后放入精鹽、醬油和味精,炒熟即可。

做法三

材料

大蔥、青椒(我用的是紅色的青椒)、萵筍、鹽、姜粉、雞精

做法

1、萵筍切片,青椒切絲,蔥切好備用。

2、油燒熱,放蔥,炒出香味,放青椒翻炒。

3、放入萵筍翻炒,炒透后放姜粉繼續翻炒。

4、放鹽,繼續翻炒。

5、覺得差不多熟了放一點雞精就可以出鍋了。

炒萵筍這道菜肴的最大特點就是清淡爽口,因此,這道菜特別適合在夏天食用。以上就是炒萵筍的三種做法,你可以根據自己的喜好,選擇不同的方法來做。那么,趕緊準備相應的食材,親自做一下吧!萵筍的香味絕對不會辜負你的辛勞!