寶寶胡蘿卜汁的做法
說到寶寶胡蘿卜汁的做法。這點對于大部分剛做媽媽的女人來說都是非常關心的。因為女人一旦生過孩子之后,母愛就會變得很“泛濫”,當然這里說的泛濫是褒義詞。媽媽們對于自家寶寶的身體以及飲食通常都是非常關心的,恨不得把所有有營養的、對寶寶身體有好處的食品,都給寶寶吃。
所以,很多媽媽在了解到胡蘿卜汁對于寶寶的身體有好處之后,就開始尋求這個寶寶胡蘿卜汁的做法,通常一般人對于這個問題都是不怎么了解的,最主要的原因,是因為大家平時對于胡蘿卜本身就是不怎么熟悉的。那么,下面就來說說寶寶胡蘿卜汁的做法。
寶寶輔食之蘋果胡蘿卜汁做法如下:
原料:胡蘿卜1個,蘋果半個
做法:將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁,放入鍋內加適量清水煮,約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。
功效: 胡蘿卜中含豐富的β-胡蘿卜素,可促進上皮組織生長,增強視網膜的感光力,是嬰兒必不可少的營養素。
給寶寶添加輔食應該注意幾個問題:
(1)輔食的量,要由少到多逐漸添加。因為寶寶消化道功能比較薄弱,突然增加輔食的量,會加重胃腸道的負擔,容易引發腹瀉。
(2)增加輔食后,還要觀察寶寶對輔食的反應。添加輔食后,如果寶寶出現嘔吐、或出皮疹的情況,很可能是對這種食物過敏。應該作出調整。添加輔食后,還要觀察寶寶的大便情況,如果寶寶大便正常,說明不存在消化不良的情況。
(3)輔食種類的添加,要由一種到多種。寶寶的腸胃對輔食有一個逐漸適應的過程,所以,兩天之內最好不要同時添加兩到三種以上的食物,以免增加寶寶的腸胃負擔。
(4)輔食的質地,要由稀到稠;比如米粉,剛開始可以調稀一點,接下來根據寶寶的量可以加稠,然后可以熬粥。輔食的添加,要由細到粗。慢慢先從嬰兒米粉到成人吃的食物。一樣需要循序漸進。
除此之外,大家還可以把胡蘿卜先切成小塊放進碗里,再將碗放進蒸鍋,水開后蒸個10到15分鐘即可,胡蘿卜可以給寶寶用勺子壓成泥吃,碗里的水可以給寶寶喝。寶寶既愛吃也愛喝。如果用豆漿機的話就把胡蘿卜切成丁,燒開了再給寶寶喝。
所以,了解了上文介紹的之后,我們大多數人應該可以知道了寶寶胡蘿卜汁的做法,其實關于寶寶胡蘿卜汁,最常見的做法就像上面介紹的那樣,做成蘋果胡蘿卜汁來喝。當然,對于胡蘿卜,我們還可以做成其他形式,來給我們的寶寶食用,例如:胡蘿卜泥。