健康食譜

自制意大利面

意大利面是很常見的佳肴,這樣的佳肴味道獨特,而且吃的時候很容易消化,主要也是因為這樣的面食,在添加的食材上,對身體消化有著很好的幫助,同時多吃這樣食物對身體健康也不會有損害的,那自制意大利面該如何進行呢,對這類佳肴在制作上,都是有著一些不錯方法。

很多人對自制意大利面做法并不是很清楚,這類佳肴在制作上,也是有著一些獨特的方式方法,因此在制作它之前,需要對它的制作方法進行很好了解。

自制意大利面:

材料:大利面(可以面條、通心面、蝴蝶面不限),番茄醬,番茄2顆,黃油,羅勒葉少許,黑胡椒,大蒜1/4顆,洋蔥半顆,生菜葉3片,土豆泥(可自制可外買)少許,鹽,味精。

做法:

1、番茄、洋蔥、羅勒、生菜洗凈;番茄切小塊,洋蔥切丁,羅勒葉切細碎,大蒜切碎待用。

2、開油鍋小火融化黃油,在全部融化后下大蒜末翻炒三四下后,下洋蔥末。

3、全部炒香后下番茄翻炒,炒到番茄出湯汁。如果是2個番茄,可以做三個人份的意大利面醬。

4、放番茄醬繼續翻炒攪拌。注意火不要大,不然會沾鍋底,此時下羅勒碎。

5、翻炒后可以做調味,因為番茄醬本身很甜,所以不要放糖,可以加鹽和味精,根據自己口味調整下。

6、起一個大鍋,倒水燒開,下鹽和油后,放意大利面。

7、拿一個大盤,以土豆泥和生菜葉做搭配裝盤。

8、取出燒熟的意大利面,倒上醬汁,撒上黑胡椒即可食用。

以上就是對自制意大利面做法詳細介紹,在制作這樣佳肴的時候,按照以上方法制作最佳選擇,不過制作前食材準備是很關鍵的,很多人在食材準備上,都是比較隨意,這樣制作出來的食物,口感會改變,吃的時候也不會很喜歡。