健康食譜

紅燒里脊肉

紅燒里脊肉的做法到底如何呢,我們先了解一下什么是里脊肉吧,豬牛羊的脊椎骨內側的肉就是里脊肉了,里脊肉可以補血和補腎,里脊肉能夠滋潤皮膚并且能令皮膚富有彈性。里脊肉的做法有很多種,可以做成糖醋里脊肉和青紅椒炒里脊肉等。

我們知道里脊肉的做法有很多種,但是經典的做法是用來紅燒,紅燒里脊肉的味道是最美的,當然制作這道紅燒里脊肉的方法也是多種多樣的。

做法一

流程一:將肉切成麻將大小的方塊,放到鍋里煮15分鐘后將肉取出,用涼水沖凈盛盤待用。

流程二:將鍋洗凈置小火上,鍋里放少許底油,隨后在油里加20克白沙糖,并用勺子快速攪拌。待糖化開變紅冒泡,再放50克水,攪勻后把汁盛入碗中待用

紅燒肉的做法

流程三:鍋里放油100克,待油燒至8成熱,倒入肉塊。同時放大蔥50克,生姜片30克,與肉塊攪拌翻炒。一分鐘后,將汁分次滴入鍋中染色。當肉塊變成金黃,再加水沒過肉塊。隨后加適量精鹽與紅糖,紅糖不宜過多,有點甜味即可。最后再放5粒八角,一段桂皮,用小火煮。當肉塊變軟,一盤香噴噴的紅燒肉便大功告成了。

做法二

1.將帶皮五花肉切成方形塊,蔥、姜切成大片。 2.鍋內放油燒熱,放入白糖翻炒,待變成糖色時放入肉塊,加水適量,用醬油、精鹽、白糖、蔥片、姜片、八角、香葉調味,改小火燜小時即成。

做法三

材料:五花肉,紅糖,大料,味精,蔥,姜,蒜 做法:

1.先放油,加入紅糖,熬至起沫,加肉炒出油后,加料酒等作料,煸炒出香味。

2.在鍋中加入開水,大火燉2-3分鐘。

3.大火燒制后改小火,慢燉2-3小時。

4.最后大火收汁,加味精出鍋,即成。注 (加鹽增加鮮味)

做法四

1.五花肉洗凈切成小丁; 紅燒肉

2、鍋里放一小勺油燒至微微熱,放入冰糖翻炒,至冰糖完全融化;

3.將肉丁倒入翻炒,使之均勻的裹上糖漿;

4.摻入適量的開水,加生抽,燒鹵調味包;

5.蓋上鍋蓋,小火燜40分鐘左右至汁收干即可。

上文我們介紹了什么是里脊肉,里脊肉就是脊椎骨內側的肉,里脊肉的味道特別的嫩,所以我們可以用里脊肉做出各種美味的菜肴,里脊肉的做法有很多,經典的做法是紅燒,上文也介紹了幾種紅燒里脊肉的方法,大家可以參考一下。