健康食譜

豬肉蕓豆包子

包子我想大家都耳熟能詳了,現在我們在城市生活的人們肯定每天早餐都會時常吃到包子,而且各種各樣的餡兒,讓您吃得非常的開心,那么您是否想過自己試著做一次包子吃呢?我在這里會為大家介紹到豬肉蕓豆包子的做法,希望有興趣的朋友可以學習一下,肯定很好吃哦。

我們如果自己要做豬肉蕓豆包子的話肯定需要買一些豬肉,蕓豆,當然面粉肯定也是一定要的,所以我們選擇食材的時候也一定要好好認真的選擇,因為好的食材肯定能讓自己做出來的包子有一個質的飛躍。您要是準備好了就請往下繼續看吧:

食材主料豬肉600g蕓豆500g面粉1000g酵母10g輔料油適量鹽適量花椒3g香油1小勺姜末7g料酒1小勺花椒粉1/4勺醬油2小勺白糖1/2勺雞精1/2勺蠔油1大勺堿面少許水適量步驟

1.面粉倒入盆中,酵母用溫水化開,攪勻后倒在面粉上,再倒入適量溫水。

2.揉成光滑的面團,加蓋或保鮮膜,在溫暖高溫處餳發。

3.花椒用溫水浸泡10分鐘,瀝去花椒粒,留花椒水。

4.將豬肉剁餡,分幾次放入花椒水,向一個方向攪打。再放入鹽、姜末、料酒、花椒粉、醬油,向一個方向攪拌均勻。5.蕓豆洗凈切粒,放入開水中,放入堿面、鹽少許、滴入兩滴油,煮熟后撈出立即用涼水沖涼,放紗布中用雙手擠壓去多余水份。

6.將蕓豆放到肉餡上,再放入油、鹽、白糖、雞精、蠔油、香油,拌勻成餡。

7.面團餳發至原來的兩倍大,用手指戳下去不回彈即可。

8.將面團放至面案上,揉成表面光滑的面團。

9.將面團在中間掏開,形成圓環狀,再切分成單個重約30克的劑子。

10.將劑子搓圓,摁扁后搟成周邊略薄中間厚的圓片。

11.放入適量餡料,包成包子。餳30分鐘。

12.蒸鍋中放入適量水,水開后放入蓋簾,刷油或放入濕屜布,擺入包子,每個之間留出一指寬的縫隙。加蓋,大火蒸10分鐘,再關火后靜置5分鐘,打開鍋蓋即可。

以上豬肉蕓豆包子的做法看了這么詳細的介紹之后,您應該知道做了吧,要是自己有時間在周末不妨自己試著做一下自己親手做的早餐,還能讓家里的人倍感溫馨呢,只要付出那么一點點,全家都會非常和睦和幸福,也不要認為自己早餐總吃包子不好,其實包子的營養價值還是非常不錯的呢。