健康食譜

炒面片的做法

面片是很常見的食物,這類食物對人體消化有著很好的幫助,而且面片本身就是面食一種,所以多吃對身體健康也是沒有任何的威脅,不過在吃這類食物的時候,也是要注意要適當進行,不宜吃的太多,那面片的制作方法比較多,常見就是炒面片,對炒面片的做法如何進行呢?

炒面片是很多人最愛,這樣的制作方法,使得面片在口感上,也是非常不錯,不過很多人對炒面片的做法并不是很清楚,所以在對它選擇的時候,需要對它的制作方式進行認識。

炒面片的做法:

材料:圓白菜,紅辣椒,雪豆,大蔥,西紅柿,肉,料酒,醬油,花椒面,姜沫,鹽。

做法:

1,燒開水,

2,切菜,圓白菜,紅辣椒,雪豆,大蔥,西紅柿,統統切塊。

3,把肉拿出來,加入料酒,醬油,花椒面,姜沫,鹽,用手折騰使味入肉,把不沾鍋內放少量油,把肉放入,煎,直到熟了,很快。

4,把面分成2團(3口人一頓,不吃剩地),橄成大餅,用小咕嚕刀,咕嚕成帶花邊的面片兒,

5,鍋內燒開水,把面片下入,來回折騰使之不黏在一起。開鍋2分鐘半把面片撈出,放入碗里。

6,把鍋內放油,花椒面,加入所有預備的菜,炒,8成熟之后,把放面片的碗里倒入點涼水,折騰一下,讓面片分散,不沾在一起(很關健,不然就嘎布鍋了)。把水放出,把面片放入炒鍋里和素菜同炒,加鹽,翻炒幾下出鍋,

8,把肉切成小塊,放在面上,這樣吃的人就會滿足,肉香,面香都有了。要是我一個人,就簡單了,煮好面,加醬油,醋,和芝麻醬,香油,辣醬油一伴,加點香菜,吃根黃瓜就行了,但家里有其他人就要多點手續,讓別人吃了也要享受才行。

以上就是對炒面片的做法一些介紹,制作這類佳肴的時候,完全都是可以選擇以上的制作方式,但是要注意的是,制作炒面片的時候,在食材上需要先準備好,這樣在制作的時候,才能夠順利的制作出面片,使得減少尋找食材時間。