健康食譜

鮐魚怎么做好吃

鮐魚也叫青花魚,這樣魚含有蛋白質也是比較多,而且這樣的魚制作起來簡單,但是對這樣魚在處理上是比較復雜的,這也是因為鮐魚個頭都不是很大,它和鯉魚不同,很好處于內臟,對鮐魚選擇的時候,需要對它的內臟處理方式進行了解,那鮐魚的做法如何呢?

很多人對鮐魚的做法并不是很清楚,這樣的魚在制作上,有著一些不錯方法,不過制作鮐魚的時候,需要適量進行,過多的制作吃不完,會使得它很容易壞掉的。

鮐魚的做法:

蒸茄子咸鮐魚

材料:半干咸鮐魚350克(形似鲅魚,比鲅魚小,見小圖),茄子500克,五花肉100克。調料味精5克,花椒2克,八角2克,蔥、姜各10克,干紅椒2克,香菜5克,化開的豬大油50克,料酒5克。

做法:

1、將咸鮐魚放清水中浸泡半個小時后洗凈晾至半干,切成厚1.5厘米的塊,茄子用手撕成與魚同大的塊,五花肉切成0.1厘米厚的大片,蔥姜切塊,干紅椒去蒂,香菜切成5厘米長的段。

2、魚和茄子、五花肉片混合同放入大陶碗內,加入味精、花椒、八角、蔥、姜、干紅椒、豬大油、料酒上高壓蒸籠蒸15分鐘(若是普通蒸籠則需要30分鐘),出籠后撒上香菜即可。

紅燒鮐魚

材料:主料鮐魚配料香菇、竹筍調料花椒、蔥、姜、花生油、鹽、味精、糖、醬油、料酒、醋、胡椒面、淀粉、香油

做法:

1.鮐魚處理干凈,改刀,加少許醬油腌一下。

2.用六至八成熱油將魚炸至金黃色。

3.蔥姜爆香,炒配料,加湯,調味,加魚,慢火燒至入味。

4.急火收汁,加濕淀粉勾芡,加香油即可。

以上就是對鮐魚的做法詳細介紹,制作鮐魚的時候,選擇以上方法最佳,但是在制作鮐魚的過程中,要注意火候,而且在鹽的放入上要多些,鮐魚制作的是鹽不能放的太少,否則在吃的時候,對身體沒有好處的。