女性懷孕期間不宜喝咖啡

不少上班族都有每天早餐一杯咖啡的習慣，久而久之就成了每天必喝的飲料。美國和挪威的科學家調查顯示，懷孕期間喝咖啡會增加嬰兒唇裂或齶裂的機率。

孕期喝咖啡會增加嬰兒唇裂的風險

美國和挪威的科學家調查顯示懷孕期間喝咖啡會增加嬰兒唇裂或齶裂的機率。咖啡因會通過胎盤影響胎兒的心率和呼吸，所以孕期應控制咖啡因的攝入量，每天最多攝入300毫克的咖啡因(一杯8盎司的咖啡含有約150毫克咖啡因，一杯12盎司的蘇達水含約35-50毫克咖啡因，一杯8盎司的紅茶含有約40毫克咖啡因)。

在懷孕前三個月每天攝入三杯咖啡的孕婦，其胎兒患先天性唇裂的概率要比不喝咖啡的孕婦高1.39倍，而每天攝入超過三杯咖啡的孕婦，胎兒的發病率會增加1.59倍。

醫生表示，咖啡因並不是增加嬰兒先天性唇裂疾病發生的原因，在孕期喝茶的孕婦，其胎兒的發病率並不高。研究者認為，喝咖啡導致胎兒發病是因為大多數喝咖啡的孕婦同時是吸煙者。

專家聲稱咖啡因有可能損害子宮內胎兒的DNA，使得胎兒易患白血病這一兒童中最常見的癌症。

兒童先天性唇裂的發病率較低，在600-800健康兒童中，會有一例有唇裂病症。醫生建議準備懷孕和已經懷孕的女性應當注重自己的生活方式，戒煙並注意飲食。

知識擴充：喝咖啡對胎兒的影響

一杯咖啡中大約含有100～150毫克咖啡因。咖啡因對胎兒的確有影響，包括：自發性流產、初生體重過輕、心率不整等。 國外資料認為，咖啡因有造成胎兒指趾畸形、齶裂和其他畸形的危險。婦女在妊娠期每天喝8杯以上咖啡或茶，和嬰兒的先天性畸形有密切關係。儘管其致畸作用尚有待證實，但為了未來孩子的健康，孕婦最好不要喝咖啡，也不宜喝濃茶。

1980年，美國食品及藥物管理局(FDA)曾發表聲明，建議己經懷孕或可能懷孕的婦女減少咖啡因的攝取;但是之後的許多研究結果均表示，沒有證據可以顯示適量的咖啡因會對胎兒造成不利的影響，也沒有醫學報告禁止孕婦喝咖啡，但是FDA並沒有改變原先的忠告，因為孕婦在懷孕的第二和第三期，代謝咖啡因的速度大約會比未懷孕時快兩倍，而且，咖啡因還會越過胎盤進入胎兒，亦會透過母乳的哺育流入嬰兒體內，因此建議孕婦和產婦對咖啡因的攝取愈謹慎愈好。

咖啡所含的咖啡因對胎兒的影響不是絕對的，要到劑量很大時才會發生，也就是說傷害與否和所喝的量有密切關係;有報告指出：一天喝6~8杯的咖啡增加流產的機會;也曾有一天咖啡因攝取超過150毫克而導致懷孕初期流產，如果一天攝入超過300~450毫克咖啡因則會發生胎兒體重過輕的危險，如果同時又抽煙又喝咖啡發病機會更是大增。