健康食譜

鲅魚餃子餡的做法

提到餃子是很多人最愛,很多人都是比較喜愛吃這類食物,注意餃子是口感獨特,而且吃的時候也是很方便,同時制作餃子以后,就不用在制作一些菜,所以吃餃子是不錯之選,那鲅魚餃子餡是不錯之選,這樣的餃子含有的蛋白質比較多,吃的時候對身體各方面,都是有著一些幫助,那鲅魚餃子餡的做法如何呢?

很多人對鲅魚餃子餡的做法并不很清楚,在對這樣餃子選擇的時候,需要對它的制作步驟進行了解,使得制作這樣餃子的時候,都是能夠很輕松的進行。

鲅魚餃子餡的做法:

1.鲅魚(鲅魚越大味道越鮮美,越好吃)徹底洗凈,注意腹腔內的黑色物,全部清理干凈,如圖,順著大梁骨插刀

2.橫片下兩片魚肉,中間魚排。然后去除兩邊以及中間的一排刺。魚皮朝下,用刀子或者湯匙刮下魚肉。魚皮以及筋絡都扔掉不要。把魚排上剩余的肉也刮下來。魚骨全部扔掉

3.兩只鲅魚總共取下600多g魚肉,加上五花肉拌勻。因為后面需要打水,整體體積會變大,可以換入稍微大點的容器中

4.花椒放入碗中,沖入開水,攪拌幾下,然后放置水涼,加上生抽,料酒,每次以少量倒入魚肉和五花的混合物中,按一個方向不停攪拌。總共攪入2碗水(圖中5寸碗),每攪入少許就要充分攪拌吸收后再加下一次。一直到餡料看著非常濕粘即可(正宗的鲅魚水餃需要攪入的水還要多,攪到餡子到了流淌的程度才可,但因為我們不太喜歡過于水的口感,所以根據自己口味做了調整,這個程度做出的水餃鮮嫩卻不會因為水太多而沖淡了魚味。攪餡子是個力氣活,建議兩人搭配操作,否則,手會殘)

5.攪好之后的餡子,加蔥油,鹽,姜碎,繼續拌勻。和好面準備開始包的時候,加入切成碎末的韭菜,香油拌勻即可

6.加上韭菜后不需要攪拌太厲害,以防破壞韭菜的口感。近景圖,整個餡子很柔軟,要比平時做的肉餡柔軟很多,淡粉點綴韭菜綠色

7.面提前揉好餳著。餃子面要軟,這個分量的餡子,需要配500-550g面粉,水大約是面粉的60%左右。當然也要看每個水餃餡的大小。然后把餳好的面分塊滾長。先取一塊操作,滾成直徑約2cm的長條,切劑子即可

8.按扁,搟皮,包餡

9.包好的餃子生坯。鲅魚餡餃子適合皮薄大餡,整個水餃的個頭也要稍大。包好的餃子是應該隱約透著餡料的顏色的。水開后煮餃子,三開就行。沾以自己喜歡的料汁即可

以上就是對鲅魚餃子餡的做法一些介紹,制作這類餡的餃子,需要注意食材的選擇,鲅魚在選擇上,要購買新鮮的,這樣吃的時候,肉質才會鮮美,對身體營養補充也是會有很好的幫助,那鲅魚餃子餡的餃子在促進人體消化上,有著很好的幫助。