健康食譜

魚丸制作方法

魚丸制作方法到底如何的呢,我們先認識一下什么是魚丸吧,魚丸是我們中國的特產,魚丸有著非常悠久的歷史,我們也將魚丸叫做是水丸,魚丸主要是在廣州和臺灣一帶食用得比較多,現在全國各地都可以買到魚丸了,魚丸的采用的原料是魚肉,所以魚丸非常鮮美。

魚丸的做法有很多種,不同地方的人有不同的魚丸處理方法,所以我們可以找出最適合我們的魚丸的制作方式,然后試試在家能不能制造出魚丸來。

普通魚丸

材料:魚肉500克 清水40克 蛋清3個 濕淀粉50克

調味料:精鹽4克 蔥姜汁25克 味精1.5克、熟豬油50克

做法:

1. 取魚肉500克,剁成魚泥,加清水40克,精鹽4克,蔥姜汁25克,順著一個方向攪勻;

2. 攪至有粘性時,用手試擠一個魚丸,放入冷水中,如能浮起,隨即加入攪打成泡沫狀的蛋清3個、濕淀粉50克、味精1.5克、熟豬油50克仍順一個方向攪勻,即成魚丸料子;

3. 然后,用手將料子擠成直徑3厘米的魚丸放入冷水鍋中,上火煮開(保持微開3分鐘)撇去浮沫,用漏勺將魚丸撈出即成。

章魚丸

材料:低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙 蛋2個 高湯350cc 高麗菜適量 章魚適量 紅姜絲適量 海苔粉適量

調味料 鹽少許 醬油1小匙

醬料 沙拉醬

做法:

1.將材料 低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙 過篩備用

2.將蛋打散成蛋汁,加入高湯及作法1的粉料拌勻成面糊,再加入調味料調味

3.高麗菜切碎 章魚切小塊備用

4.將章魚燒模型燒熱,再將家用紙巾揉成方便涂油的形狀,沾上油抹模型, 接著將面糊倒入模型中約5分滿,放入高麗菜 章魚塊及紅姜絲,再淋滿面糊, 然后反覆旋轉待面糊燒烤成金黃色的圓球狀時便可盛盤,淋上沙拉醬并撒上海苔粉即可。

酥炸墨魚丸

材料:(二人分量)墨魚肉三百克,去邊方包兩片,肥肉少許;

調味料:鹽 1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少許,蛋白、生粉各一湯匙,紹酒半茶匙

做法:

1、肥肉放入滾水中煮熟后取出,用水沖凍,切粒。

2、方包切粒備用。

3、墨魚肉洗凈,切碎后攪爛。

4、將打碎之墨魚肉與調味料攪拌至起膠,加入肥肉拌勻,做成墨魚丸,滾上方包粒,放入熱油中炒至金黃熟透即成。

點評:新鮮的墨魚口味偏于清淡,沒有其它海產的鮮美或清甜,所以要適當多放些調味料。其最大特點是爽脆細嫩的口感和雪白的肉質,賣相很好。選體積較大的墨魚制成墨魚膠,效果較佳。

上文我們介紹了什么是魚丸,我們知道魚丸也叫做是水丸,魚丸一般是臺灣和廣東沿海一帶食用比較多,不過現在魚丸已經在全國流行開來,魚丸的制作方式有很多種,上文介紹了幾種魚丸的制作方式,大家可以看完教程后自己在家做出美味的魚丸來。