糙米飯怎么做

我們都知道一日三餐其實是離不開米的，但是糙米和平時的精致大米是完全不一樣的，因為糙米雖然質地比較的粗糙，但是它的營養價值也高，糙米飯其實就糙米飯是用糙米與大米相配作成的飯，而且可干可稀可以根據自己的口味去決定，那么下面我們就去看看紅棗糙米飯的制作。

自己制作的糙米飯可以選擇不一樣的添加食材， 不僅可以食用紅棗，還可以食用各種你喜歡的食物搭配，所以說糙米飯已經成為了人們養生保健的最佳營養保健食物。成為美味的代表。

紅棗糙米飯的做法

原料：糙米1/2杯、大米1/2杯、紅棗4顆、清水適量

做法：

1、糙米、大米分別淘洗干凈，糙米用清水浸泡8小時;

2、大棗去核撕成小塊;

3、將糙米、大米和棗一同放入電飯煲中，添加清水，水面到米的距離大約是食指的第一個關節的高度，按下煮飯按鈕;

4、飯燜熟不要立刻斷電，再多燜10分鐘即完成。

操作提示：

糙米不易煮熟，事先需要用清水浸泡，以免煮出來的米飯有硬心。

上面就是制作糙米的一個過程，我們都知道因為糙米的質地沒有那么的精細，而且非常比較難以煮熟，因此就需要注意煮之前一定要先侵泡一段時間之后再煮，這樣住起來就更加的容易，更利于消化。