炒面皮的做法

面皮是我國北方人最喜愛吃的一種食物，甚至成為他們一日三餐的主食。而南方人平時則很少吃面皮，所以對面皮的做法也很少。其實，面皮是一種好食物，常吃能促動腸胃的新陳代謝，是生活中最佳的養胃食品。所以，無論是北方人還是南方人都應該吃些面皮，現在就帶大家去了解炒面皮的做法。

面皮的做法其實是多種多樣的，而炒面皮就是一種非常不錯的吃法，這樣吃起來也會比較香。如果您擔心自己炒的面皮難吃的話，不妨去參考下營養師對炒面皮的具體做法，相信一定會符合您的口味。

食材：細面皮適量，面筋適量，土豆適量，豆芽適量，孜然適量，油適量，醬油適量，蒜適量，鹽適量，麻醬適量，辣椒醬適量

做法：

1. 土豆切絲清水洗凈，豆芽去根洗凈。

2. 面筋和面皮是買的現成的。

3. 起油鍋放自然爆香加蒜末，放入土豆和豆芽翻炒加醬油，放點清水。因為面皮和面筋比較吸水。

4. 完成啦，用鹽和清水將麻醬調勻，辣椒油是用鹽，十三香和辣椒面調勻熱油炸的。以個人口味調入炒好的面皮里即可。

炒面皮的做法是不是很簡單呢?營養專家建議，即使您是南方人也應該嘗試吃些面皮，這樣對身體健康是很有好處的。加上炒面皮的味道是非常不錯的，做法也比較簡單，那么為何你不親自試一試呢?還能從中考驗下自己的廚藝是否有長進?