健康食譜

椒鹽蝦怎么做

椒鹽蝦怎么做出來的呢,椒鹽蝦怎么做才美味的呢,椒鹽蝦是蝦的一種制作方法,椒鹽蝦在粵菜里面可是非常出名的,椒鹽蝦采用的蝦一般都是海蝦,而椒鹽蝦的味道是香辣的,椒鹽蝦的特點是制作后的蝦你不必將殼去掉,直接就可以將椒鹽蝦食入口中。椒鹽蝦的做法有很多種,我們下文一一介紹。

椒鹽蝦的營養價值非常的高,我們知道海蝦是非常補腎的,椒鹽蝦這道菜能夠保護我們的心血管防止動脈硬化,能夠降低膽固醇的含量,能夠壯陽和消毒,能夠養血和養氣,所以功能非常的全面。

做法一

制作食材

主料:海蝦(500克);

輔料:香菜(25克);

調料:鹽(15克)、辣椒(紅、尖、干)(25克)、花生油(50克)、五香粉(2克)(五香粉換成黑胡椒粉、白胡椒粉也行,按身邊現有材料定);

制作流程

1. 鮮活中蝦用水洗凈,先剪蝦須、蝦槍,剔出槍下干;

2. 炒鍋用中火燒熱,放入精15克,炒至燙手而有響聲時,端離火口,倒入五香粉2克,拌勻即成淮鹽;

3. 辣椒切成米粒狀;

4. 炒鍋用旺火燒熱,放入花生油,燒至五成熱,下海蝦泡油至八成熟,連油一起倒入笊籬瀝去油;

5. 炒鍋回火上,放入已泡油的中蝦略煎片刻,加淮鹽和辣椒粒,炒至熟,裝盤,堆成山形;

6. 四周伴以香菜即成。

做法二

制作食材

鮮活蝦(1斤)、粗鹽(大量、大顆粒)、花椒、蔥白、紅干辣(適量);

制作流程

1、蝦洗凈后去筋;

2、鍋內倒油燒至7成熱,倒入蝦快炸2分鐘;(注意控制火候,如果炸的太過蝦會變老失去鮮嫩口感)

3、撈出控干油備用;

4、把粗鹽倒入平底鍋內,加熱至鹽粒發燙,不斷晃動鍋子/用鏟子翻動;

5、鹽粒變燙后加入花椒繼續晃動,使之混合均勻;

6、加熱到鹽粒開始變成淺淺的黃褐色,花椒散發出香味;

7、將蝦倒入花椒鹽,混合,炒幾下,使每只蝦均勻裹上椒鹽粒;

8、再加入蔥白和碎干辣椒炒勻;

9、關火,加蓋,用椒鹽溫度燜焗蝦5-8分鐘,即成。

制作貼士

1)必須使用椒鹽,味好美的就不錯。

2)一定用鮮蝦,不要用蝦仁哈。

3)炸蒜蓉務必要用小火,否則很容易糊。

在步驟(4)中,由于蝦的外側被一層薄薄的淀粉包裹著,因此會有粘性,在下入油鍋時,最好用筷子夾住,一個個的放入油中,以免蝦和蝦會相互黏在一起。

這道菜一定要做好后趁熱吃,蝦皮酥酥脆脆的,可以直接吃掉,還補鈣哦。

如果一次吃不完,放入冰箱保存,再次食用前,就用平底鍋加熱即可,不要再放油。

做法三

制作食材

蝦 椒鹽蒜蓉

姜末 干辣椒雞精

制作流程

1、蝦先洗干凈,用漏勺控干水分。

2、蝦可以放在陽光下曬一會。使其水分越少越好。

3、鍋中坐多一點油,燒7成熱,倒入蝦先爆一下,至蝦殼變透明,盛出蝦,濾出油。

4、鍋子洗干凈,燒干后倒入少許之前的蝦油,倒入蒜蓉、姜末、干辣椒爆香。

5、再倒入之前爆好的蝦,翻動一會,撒入椒鹽和雞精,再翻動幾下,立即出鍋。以免蝦肉太老。

做法四

制作食材

食鹽,料酒,椒鹽

制作流程

1,把大蝦后背剪開挑出腸線,沖洗干凈,用適量食鹽和料酒拌勻,腌10分鐘就成;

2,油鍋加熱到9成熱,倒入腌好的大蝦,炸上1、2分鐘撈出;

3,油鍋再加熱到9成熱,把炸了一遍的蝦倒入,再炸2分鐘,控油撈出;

4,裝盤,均勻撒上椒鹽;

上文我們介紹了什么是椒鹽蝦,我們知道椒鹽蝦是粵菜的一道經典菜,椒鹽蝦非常受到人們的喜愛,椒鹽蝦的營養價值很高,養生功效非常全面,椒鹽蝦的做法有很多種,上文也介紹了幾種椒鹽蝦的做法。