健康食譜

西紅柿炒面的做法

炒面是很多人喜愛吃的,這類食物含有的營養價值很高,不過在吃炒面的時候,需要對它的制作方法進行很好的了解,這樣制作的時候,才會知道該如何制作最佳,那西紅柿炒面是不錯之選,這樣的制作方法,使得炒面在口感上都是非常獨特,吃的時候利于人體消化,那西紅柿炒面的做法如何呢?

很多人對西紅柿炒面的做法并不是很清楚,在制作這類佳肴前,需要對西紅柿炒面制作步驟進行很好認識,使得制作這類炒面的時候,可以知道具體該如何制作最佳。

西紅柿炒面的做法:

材料:雞蛋2個,大番茄1個,掛面1把,番茄醬,韓式甜辣醬少許。

做法:

1.雞蛋加點黃酒和鹽打散;番茄切塊;面條下水煮熟,過涼水;

2.起油鍋,少油,下雞蛋液,稍凝結后立即加番茄塊翻炒;

3.炒至番茄出汁,加一勺番茄醬和一勺甜辣醬(按自己口味),鹽;

4.將面條加進去,翻拌均勻就好啦。

蜜瓜蝦仁配醬油炒面

材料:兒童面、大蝦、哈蜜瓜、西生菜、香腸、卷心菜。

做法:

1、醬油炒面:兒童面煮8分熟,鍋內加少許油,油稍熱放入切好的香腸丁,略加翻炒。加入面條,同時加入醬油、五香粉翻炒至面條上色均勻入味,即可。

2、煮蝦:大蝦冷水下鍋,蝦變成紅色即可,撈出去皮,后背劃刀(為了容易入味,裝盤好看,怕麻煩的親們也可以略過此步)。

3、拌蝦仁:西生菜、卷心菜切細絲,哈密瓜切小塊,放入容器中加入沙拉醬,與蝦仁一起拌勻。

4、裝盤造型,一份不缺熱量又富含微生素的混搭早餐就好了。

以上就是對西紅柿炒面的做法詳細介紹,在制作西紅柿炒面的時候,要注意食材的搭配,這樣制作后,才會知道它的口感非常不錯,同時制作西紅柿炒面數量,也不宜太多,一次性吃完最佳,炒面涼了以后,在口感和營養價值上,都是會改變的。