健康食譜

如何制作涼面

涼面我們又叫做是冷面,涼面顧名思義就是涼下來的面條,涼面在我們國家到處都很流行,比較出名的涼面是廣元兩面,廣元涼面有悠久的歷史,現在在廣元當地,每天早餐吃廣元涼面是一種習慣,既然涼面這么受到歡迎,我們也要來嘗試自己如何做出涼面來才行的。

雖然不同地方的涼面做法是不同的,但是做涼面的原則是不變的,只要我們掌握了一兩種涼面的制作方法,我們就能舉一反三,在涼面的做法的基礎上,我們也可以自己開發和創造出新的涼面做法。

當天熱得使人對大魚大肉都失去胃口時,有人喜歡走進廚房,做一碗絢麗的涼面,觸動懶惰的味蕾。為了讓那碗面色彩豐富一些,先把小青瓜、紅蘿卜切成很細很細的絲,芫荽和蔥切得細細的。不怕麻煩的時候,還會攤一張蛋皮,同樣切絲。那些紅的、綠的、黃的細絲整整齊齊地碼在碟子上,看著看著心情便蕩漾起來了。那些美麗的食物們,只要你肯心思細密地對待它們,它們便會在廚房里開出花兒來。所以,同樣是廚房,有人在消磨時光,有人被時光消磨。做好配料,就可以煮面了,煮面的同時,把蒜和姜斬成末,撒上一把辣椒面,用另一個鍋把油燒燙,潑上去,頓時,連空氣都香了。面條煮到八成就好了,用漏勺撈起后過冷水,瀝干。用一個大碗,把用油潑過的辣椒、蒜茸等埋在碗底,把面條蓋上,然后澆上生抽、醋,最后是青瓜絲、細蘿卜絲、雞蛋絲、芫荽和蔥花。如果家里有炒香的黃豆、花生米或芝麻,撒一小把下去,這碗涼面將會無比完美。這時口水已微微泛起,直等著快點與涼面約會了。

麻醬涼面

材料

新鮮細面條250克,水足量,開水60毫升,芝麻醬1茶匙,花生醬1茶匙,白糖2茶匙,醬油2湯匙,鹽1/8茶匙,醋1茶匙,辣椒油2茶匙,韭菜4株,綠豆芽50克,冷飲用水1升,色拉油1/4茶匙

做法

1.大湯鍋內裝大半鍋水,蓋上,置大火上燒。

2.韭菜洗凈,切細花。綠豆芽洗凈。

3.取一大碗,放入芝麻醬,花生醬,用開水將他們調勻。加白糖、醬油、醋和辣椒油混勻備用。

4.待水開時,將面放入,蓋上,煮開后加100毫升冷水。蓋上。又開時再加50毫升冷水,將鍋蓋揭開煮,約1分30秒鐘。將面條撈出,在冷飲用水里過一下,撈出瀝干水,放色拉油混勻,防止粘連。(如無冷飲用水,可將面條拌油后一邊用筷子翻轉,一邊用扇吹,約1分鐘)。

5.把綠豆芽放入開的面湯里燙一分鐘,撈出。

6.將冷卻的面條放入碗里,加少許綠豆芽在上面,撒上碎韭菜,澆上已調好的汁料,拌勻即食。吃前面條需與調料分開,現吃現拌。

上文我們介紹了什么是涼面,我們知道涼面的意思就是涼下來的面,涼面的味道非常好,涼面是以廣元涼面最為出名,涼面現在已經在全國流行開來,上文介紹了幾種涼面的做法,相信大家看后自己也可以做成涼面。