健康食譜

脆皮魚的家常做法

在平時的飲食上大家應該都會經常吃一些魚,魚的種類是很多的,而且它的吃法也有很多,特別是在過年的時候,吃年夜飯不能缺少的就是魚了,它不僅有營養,而且寓意是很好的,年年有余嗎,這是大家應該都了解的道理,特別是脆皮魚是很多人喜歡的,下面我們看看脆皮魚的家常做法。

大家在平時吃的最多的應該就是鯉魚了,它的做法有很多,常見的就是做成脆皮魚,外酥里嫩,讓人聞到它的香味都會不自覺的流口水,下面我們就來了解一下脆皮魚的家常做法吧。

年年有余(香辣脆皮魚塊)

材料

鯉魚1條(約1000g),香蔥2棵(約10g),老姜2片,蒜3瓣,紅辣椒,綠辣椒各10g,豆豉1湯匙(15g),醬油,料酒各2湯匙(30ml),白砂糖2茶匙(10g),油1000ml(實耗100ml),鹽1茶匙(5g),水200ml

做法

市場買回的鯉魚請店家代為宰殺干凈,保留魚鱗。香蔥洗凈切段,蒜切成蒜末,紅綠辣椒切片備用。

鯉魚用流動的水沖洗干凈,特別是魚鱗。洗凈的鯉魚橫放在案板上,在距頭部3cm處垂直魚身切一1cm深的刀口,再在距魚尾5cm處同樣切一刀口,撥開魚頸部的刀口可以看到在魚肉中有一個小白點,用食指和拇指的指甲掐住這個小白點,另一手持刀從魚尾部開始向著魚頭輕輕拍打魚身,一邊把白色的魚筋抽出,另一側魚身也同樣處理,這樣處理的淡水魚在烹調后就不會有土腥味了。

把鯉魚橫放在案板上,剁掉頭部,橫著刀從頸部貼著脊骨入刀,一直推到魚尾,把魚肉連同胸刺一同片下,分好的兩片魚肉無需剔骨分別切成寬4cm的大塊備用。

取一容器,放入魚塊、鹽和1湯匙料酒腌漬10分鐘。

大火加熱炒鍋中的油至8成熱(可以看到油面有明顯的翻滾跡象,有白煙冒出),逐塊放入魚塊并不時地用筷子輕撥,以免魚塊粘連。

一邊炸魚,一邊另取一個炒鍋,放入1湯匙油,大火加熱至6成熱(把手放在鍋的上方,能感到有明顯的熱氣升騰),調成中火放入香蔥煸炒至散發蔥香,然后投入蒜末和豆豉煸炒1分鐘,放入辣椒片繼續翻炒1分鐘,烹入料酒和醬油炒勻,加入200ml冷水后把湯汁燒開,最后調入白砂糖炒勻制成調味汁,關火備用。

魚炸至魚鱗起泡,魚肉稍干,色澤呈金棕色即可撈出控干油,趁熱放入調好的調味汁中翻勻即可。

小訣竅

這道菜中的辣椒完全可以根據自家人口味調整用量,怕辣的人少放或不放辣椒都可以,嗜辣的人則可以多加。

由于在腌漬過程中已經添加了鹽,并且豆豉和醬油都帶有濃重的咸味,所以在制作調味汁時不必另外加鹽。

這道菜使用鯉魚最為正宗,可以嘗試一下鯉魚帶鱗烹調的新鮮感,如果對魚鱗仍感到抵觸,也可以用其他淡水魚去鱗后烹調,味道也很好。

對于脆皮魚的家常做法大家應該有了解了,這道菜在年夜飯的時候大家都應該去嘗試一下,味道是很好的,在制作這道菜的時候大家可以放一些辣椒,不僅好看,還能夠很好的提味,有一種辣的味道,這道菜才會更好吃。