健康食譜

拉面的做法

面食,在美食界中占著巨大的篇幅,而拉面也可算為其中的佼佼者。拉面傳承著中國博大精深的傳統文化。在傳承與發展中,各地域即保留傳統,又體現著各自的特色。蘭州拉面,山西拉面,河南拉面等個地域的拉面…口味多樣,做法各異,引得世界各地的食客垂涎三尺,只為一品其中味。

由于喜好的不同,拉面的口味、制作也就各異,拉面不只是文字意義上的拉,拉面的技術性強,工序繁復,要做好一碗拉面,實屬不易,下面介紹拉面的做法,讓各位食客飽飽口福。

需要的食材有:精粉2500克,水1500克,堿面25克,鹽少許。 制作過程:

1.將面粉和鹽面一并放入面盆內,一手倒水(水溫:冬暖,夏涼,春秋溫),一手和面,打成穗子,使面粉與水全部摻合后揉光成團,再用雙手蘸水將面搋勻,搋到盆凈面光,不粘手為止。用凈布蓋上餳約半小時。

2.將堿面用水100克化開成堿水。

3.面餳好后,取l/2面團用雙手蘸抹堿水搓成長條,兩手各抻面的一端,提離案板,慢慢溜條,即上下晃長,兩手合攏旋成麻花形,這樣反復晃動六七次后,當粗細均勻時放在案板上撒上干面撲滾勻后手提兩端,離案甩成長條,再放在案板上,去掉兩頭成對折兩條,一手捏住兩個端頭,另一手的四指套在兩根面條的另一端,懸空拿起,兩手同時用力抻拉,并上下抖動,反復拉六七次。邊拉邊滾面撲,將面拉成細香柱粗的條(64根),下開水鍋。下鍋時左手執兩端面頭,右手將面均勻地撒在鍋內,隨后將右手搭在面頭端,左手揪斷面頭,撒入鍋內即成。

拉面精湛的工藝,是文化不朽的沉淀,匯聚著廚者對食材準確的判斷,和吃客們對美食強烈的愛,堅固其在面食中經久不衰的地位,滿足吃貨們對美食的追求。拉面集合了面食的精髓,濃具了人們辛勤的汗水,是讓人心頭永遠放不下的家的味道。