健康食譜

牛柳的做法大全

牛柳的做法有很多種,經常吃到的就是鐵板牛柳。牛柳其實主要的原料是用牛肉制作出來的,那么它的營養價值和牛肉是非常相似的,食用牛肉可以增加我們的免疫力,使得我們去病癥的抵抗力增強,而且牛肉還可以幫助我們養腎氣,對于一些體虛的群體來說多食用是有好處的。

食物的不同做法才會引起更多的人去食用它,因為每個人都擁有自己獨特的偏愛口味,所以只要把食物做出他們各自喜愛的口味這樣才會贏得他們的喜歡。所以不管是牛柳,還是牛肉只要是做法不一樣就會有人去食用,那么牛柳的做法有哪些呢?

下飯菜杭椒牛柳

材料

原料:牛里脊、杭椒

配料:雞蛋清、淀粉、鹽、胡椒粉、料酒、蔥姜汁、蒜蓉、少許蠔油、麻油、砂糖、小蘇打

做法

1、因為時間的關系,我是在超市買的腌好的牛肉片,省了不少時間,如果自己做的話(牛肉切片,用雞蛋清,淀粉,鹽,胡椒粉,料酒,蔥姜汁,蒜蓉,少許蠔油,麻油,砂糖,和一點點小蘇打粉,攪拌上勁后,放入冰箱漲發2個小時以上)

2、油鍋燒熱,將腌好的牛肉劃散炒至變色即可.撈出濾油。

3、另起油鍋,將辣椒放入煸炒,同時加少許鹽調味,然后把牛肉也放入加水淀粉勾芡,淋麻油上光,裝盤即可。

尖椒牛柳

美味鮮嫩的牛柳做法。

材料

牛里脊肉400克,尖椒200克,鹽、醬油、白糖、料酒、淀粉、色拉油、干辣椒各適量

做法

1.牛里脊切條,在一個干凈的碗中,加入醬油、白糖、淀粉,將里脊條上漿,拌勻;尖椒洗凈去籽、拍散切段。

2.鍋中放入適量色拉油,等燒到3成熱時,下入牛柳,滑熟后撈出瀝油。

3.重新開大火燒熱,等油溫8成熱時,放入干辣椒炒香。

4.等辣椒開始變色,下入牛柳和尖椒一起翻炒,等尖椒變軟起皺,加入適量鹽和味精,略翻炒一下,即可裝盤上桌。

下飯菜杭椒牛柳是最牛柳的方法中的一種,它的主要原料是采用牛里脊,還有杭椒,這道菜是比較適合偏愛辣味的熱食用的,因為杭椒做菜是的比較辣的。其實鐵板牛柳就比較適合大眾的口味。還有一種是尖椒牛柳的做法,它也是非常適合口味是辣的人食用,不過它里面含有維生素的營養價值。