健康食譜

豬頭肉的做法大全

豬頭肉一般的人都是能夠食用的,我們在平時也是愛吃豬頭肉的,特別是到了過年的時候,爸爸就會買一些豬下水,豬頭肉就是必買的,買回來的豬頭肉自己煮了,味道就會更好,而且豬頭肉的吃法也是很多的,特別是夏天是很適合吃涼拌的豬頭肉的,下面我們看看豬頭肉的做法大全。

豬頭肉的味道是大家應該都喜歡的,它一點也不油膩,香糯濃醇,而且也是很有營養的,但是肥胖的人,血脂高的人一定不要多吃了,否則會有不好的影響,下面我們看看豬頭肉的做法大全。

醬炒豬頭肉

特點:顏色紅亮,香辣不膩。

小貼士:辣椒具有健胃、發汗功能,能促進消化液分泌,增強腸胃需動,是天然健胃散。

材料

熟豬頭肉300克,青紅尖椒100克,筍片、蒜、花生油、辣醬、味精、糖、醬油、辣椒油各適量

做法

1、將熟豬頭肉切成片,蒜切片,青紅尖椒切塊。

2、鍋內注油燒熱,加蒜片、辣醬爆香,放入豬頭肉、筍片、青紅椒煸炒,加調料,淋紅油即可。

蒜苗豬頭肉

材料

豬頭肉半斤,西紅柿1個,蒜薹,辣椒,蔥少許,1勺豆瓣醬,幾滴醬油

做法

1、蒜薹要入味了才好吃,通常我會這樣斜切(或拍一下切),豬頭肉我喜歡買臉頰那塊,肉細些,切成薄片。

2、起鍋燒熱,入冷油,8成熱時入一勺豆瓣醬、西紅柿、辣椒丁,略做煸炒后入切好的蒜薹、少調幾滴醬油,大火把蒜薹炒透后入切好的豬頭肉翻炒,這菜蒜薹炒過一點好吃。

涼拌豬頭肉

材料

主料:豬頭肉

調料:油辣子,花椒粉,鹽,醬油,醋,味精,芝麻油,白糖,蔥花,香菜

做法

1、豬頭肉刮洗干凈。

2、鍋里放清水,把肉肉放入煮至用筷子剛好能穿透為熟,不能煮得太過了,太軟爛的吃著沒嚼勁也膩。

3、撈起后投入冰水里立即降溫,保持肉肉的脆嫩,口感會更好些。

4、把冷卻后的肉肉取適量切成薄片(最好是吃多少拌多少,更香),加上全部的調料拌勻,嘗好味道好,加入蔥花和香菜拌勻即可。

豬頭肉的美味已經是大家都知道的,我們是不是都愛吃豬頭肉呢,對于它帶來的美食的誘惑是不是大家都不能夠抵擋呢,即使是正在減肥的人也是喜歡吃豬頭肉的,今天我們介紹的豬頭肉的做法大全大家應該去多一些了解,就能夠做出很多的美食來了。