金槍魚壽司的做法
隨著我國與其它國家交流越來越多,我們飲食的交流也是很頻繁,所以現在外國的飲食也在我國非常的流行,期中最為廣泛的就是日本的壽司了,現在幾乎每一個城市都能見到日本壽司店,但是其實壽司我們是可以自己在家做的,下文我們看看金槍魚壽司的做法。
金槍魚壽司的做法中,我們需要用到的材料是生金槍魚,還有米飯和做壽司都必須用到的壽司醋。金槍魚壽司擁有豐富的營養,因為金槍魚是低脂肪低熱量的,而且還含有優質蛋白,所以金槍魚壽司是可以起到美容減肥的功效的。
材料
壽司飯250克,新鮮金槍魚肉適量,芥末少許,香蔥1根。
做法
1、香蔥切末;把新鮮的金槍魚肉洗凈切成4厘米×2厘米的片,放入盤中備用。
2、洗凈雙手,蘸涼開水,取適量壽司飯捏成橢圓形飯團,在飯團上放一點芥末。
3、把飯團放入手中,有芥末的一面朝上,再把金槍魚片放在飯團上輕壓,用壽司姜、香蔥末裝飾即可。
上文我們介紹了什么是金槍魚壽司,我們知道要做好金槍魚壽司其實一點都不難,金槍魚壽司的營養價值非常的高。能起到保護肝臟的作用,而且還能降低膽固醇和防止動脈硬化。