健康食譜

洋蔥牛肉絲做法

牛肉是一種具有極高營養價值的肉食品,富含豐富的蛋白質和脂肪,維生素以及氨基酸的含量也是很豐富的,能夠給人體提供充足的營養。牛肉在生活中可以食用的方法有很多, 洋蔥牛肉絲因為滋味獨特受到了人們的歡迎。很多人對于洋蔥牛肉絲做法不了解,我們來看一下。

洋蔥牛肉絲主要是由牛肉、洋蔥、紅辣椒混合制作而成的,我們還可以根據自己的口誒適當的添加白糖以及孜然粉等,更好的做好美味,在選擇牛肉的時候需要選擇質量上乘的,更好的對身體負責。

洋蔥牛肉絲做法?把牛肉橫著紋路切成片,再改成絲裝成大碗里。加清水,水量約為牛肉的1/3,攪拌均勻,待牛肉吸收足夠水份后,加適量料酒,生抽,白糖,淀粉,胡椒粉拌勻。再加一勺生油,再次拌勻,腌15分鐘左右;把腌好的牛肉,放進油鍋滑至變色后起鍋備用;把切成絲的洋蔥和紅辣椒入油鍋炒香;將生抽,老抽,少許鹽,料酒,孜然粉,胡椒粉和在一起調勻做成料汁。把步驟2里滑散的牛肉絲倒進洋蔥里,隨后迅速倒入調好的料汁,翻炒均勻后淋少許麻油撒入蔥段起鍋即可。

牛肉絲嫩滑的關鍵:第一、橫切:切肉時一定要橫著紋路,牛肉纖維越短越嫩。第二、鎖水:腌制的時候加足夠多的清水,讓牛肉水份充足。再加入生油,鎖住水份,這一步是使其嫩滑不可忽略的關鍵。第三、快炒:牛肉是很容易炒老的。所以盡可能的把配菜分開炒好,再提前調配料汁,快速翻勻后迅速起鍋。

以上的內容就是對于洋蔥牛肉絲做法的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。洋蔥牛肉絲是一種常見的美食,我們可以在生活中按照制作的流程來進行制作,更好的享受生活中的美味。我們在生活中要養成良好的飲食習慣,全面的為人體提供營養,更好的對自己負責任。