健康食譜

酸菜燉血腸

酸菜燉血腸是一道家常菜,我們自己是可以做出酸菜燉血腸的,酸菜燉血腸是一道養生的菜,酸菜燉血腸的做法非常簡單,因為酸菜燉血腸需要的原料也就是酸菜還有豬腸,當然我們可以準備一些其它的配料,例如粉絲或者凍豆腐都可以,酸菜燉血腸的做法我們下文將詳細介紹一下。

酸菜燉血腸是非常養生的一道家常菜,酸菜燉血腸有很好的功效,酸菜燉血腸能起到補腎養血的功效,酸菜燉血腸還能滋潤我們的肝臟,也能潤我們的皮膚,所以酸菜燉血腸也是美容養顏的佳品。

原料:

豬腸、五花豬肉、酸菜、粉絲。

做法:

1、將豬腸用堿水或鹽水洗凈,把鮮豬血攪開,去浮沫,加入蔥、姜、蒜、鹽、味精等作料后灌入豬腸,煮熟切段;

2、將五花豬肉用開水緊透,去掉浮沫和血腥味,再重新換清水煮熟,切成薄片,然后將白肉、血腸,以及切好的酸菜和粉絲一道放進鍋里用清水燉半小時即成。吃時蘸著韭菜花、豆腐乳、芝麻醬等調料。

口味:這道美味的東北菜冬天吃最適合,此菜白肉不膩,血腸異香,營養十分豐富。

上文我們介紹了一道家常菜酸菜燉血腸,酸菜燉血腸的做法非常簡單,酸菜燉血腸使用的食材就是酸菜和豬腸,雖然使用的食材不多,但是功效確實非常強大的,上文也介紹了酸菜燉血腸的詳細做法。