薺菜的做法
薺菜是一種野菜,是春天里最早發芽的野菜,看到薺菜出土就是告訴人們春天來了,這種野菜是可以食用,而且營養很豐富,很多人都去田地里挖薺菜吃,那薺菜采回來該怎么吃呢?薺菜的做法多嗎?今天我們給大家介紹幾種薺菜的做法,讓大家更喜歡吃這種野菜。
薺菜的做法很多,而且很簡單,像薺菜豆腐丸子湯、薺菜拌黃豆、薺菜煎餃味道都很好,很多人都喜歡吃。
薺菜豆腐丸子湯
材料
薺菜200克,豆腐200克,澄粉100克,青菜適量,鹽,香油適量
薺菜豆腐丸子湯的做法
1、薺菜擇好洗凈后,在沸水中焯一分鐘,撈出過涼水
2、把薺菜水分擠干,切碎
3、用勺子將豆腐壓成豆腐泥
4、薺菜碎和豆腐泥混合,加入鹽、香油攪拌均勻
5、取20克餡料團成小球,放入裝有澄粉的容器中,用勺子幫助丸子全部裹滿澄粉
6、盤子上薄薄涂一層油,將做好的丸子擺好,也可將丸子直接放在裝澄粉的容器中
7、鍋中燒開水,水沸騰后,轉中火,將丸子輕輕放入
8、煮至丸子表面透明,并浮起,加入準備好的青菜,略煮1分鐘,再撒少許鹽調味即可
薺菜拌黃豆(咸鮮)
材料
黃豆 薺菜 麻油 五香粉 鹽
薺菜拌黃豆(咸鮮)的做法
1:薺菜洗凈沸水里燙一下撈出擠掉水份切碎
2:黃豆清水泡發幾個小時把黃豆泡軟洗凈 放入煮鍋加水沒過黃豆大火燒開改小火煮20分鐘關火放涼撈出
3:黃豆和薺菜拌在一起 放鹽 五香粉 淋上麻油即可
薺菜煎餃
材料
面粉500克,薺菜250克,肉250克,水250克,鹽5克+8克,生抽10ml,植物油60克,蔥姜水130克
薺菜煎餃的做法
1.先將薺菜摘干凈,農村里的薺菜顏色不一致,但更香些
2.然后將鍋中燒開水,倒少許油和鹽(份量外),薺菜倒入。變色后,撈出。放冷水中放涼
3.肉剁成肉餡放入容器中
4.將蔥姜水分次加入肉餡中上勁。再加入鹽8克,生抽10ml,攪拌均勻。(蔥姜水,是蔥10克加姜10克加水120克用攪拌機攪拌至碎,過濾得來)
5.然后將薺菜切末倒入
6.加上植物油攪拌均勻即可
7.餃子原料面粉、水和鹽混合好,靜置30分鐘,然后搟成圓形薄片
8.將餡料放入餃子皮上
9.包好
10.鍋中放油,油熱后,放入餃子
11.當餃子底部有些發黃色后,倒入面粉水
12.面粉水煮開后,蓋蓋。中小火慢慢煎至熟即可
以上為大家介紹了幾種薺菜的做法,不是很復雜吧?這種菜一般只能在春天里才能吃到,含有豐富的維生素和礦物質,而且脂肪的含量低,對我們的身體健康有很多的好處,在春天里我們可以適當吃一些這樣的野菜,讓我們的飲食更豐富。