健康食譜

陳醋泡雞蛋

柴米油鹽醬醋茶,想必大家對于它們的了解并不亞于鍋碗瓢盆吧。醋在我們的日常生活中起到了很多作用,把醋滴入菜肴中幾滴,就是把醋當做一種調味品使用。醋酸酸的能夠刺激人們的味覺,調動我們的食欲,從而我們對于滴加醋的菜肴就會更加有吃的欲望。陳醋呢?顧名思義就是醋存放久了。

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陳醋的作用很大,陳醋中含有一定的營養物質,對于一些高血壓病人是極有好處的。 醋對于頭發也有一定的保護作用,還有起到減肥的功效呢。那么陳醋可不可以泡雞蛋?下面我就來告訴大家關于陳醋泡雞蛋的相關知識。

1.新鮮雞蛋1個,原香醋200~240毫升,蜂蜜或糖適量.醋泡雞蛋

2.制法和用法 將雞蛋洗凈后放入廣口玻璃瓶或容器中,倒入原香醋,密封48小時,待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時,啟封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清、蛋黃與原香醋攪勻,再放置24小時后即可服用.每個醋蛋液分5~7日服完,每日1次(約20~30毫升),于每晚臨睡時服用.服用時可加溫開水2~3倍,加適量蜂蜜或糖,充分攪拌后服,軟蛋皮可1次食完(不習慣食軟蛋皮者可不吃).

醋蛋養生效果好,取180毫升老原香裝入大口瓶中,然后將1個洗凈的生雞蛋放入內浸泡。把經過1周,蛋殼被軟化,只剩一層薄皮。挑開薄皮,把蛋清、蛋黃與原香醋攪勻,即成醋蛋。取醋蛋26-34毫升。加適量蜂蜜及2-3倍的溫開水調勻可服用。早晨空腹服下,每日1次。1個醋蛋分7天服完,30-45天為1個療程。

看了上面的文章,相信大家對于陳醋泡雞蛋這個問題心里應該已經有所了解了吧?但是,挑選陳醋的時候還有一些注意點,比如陳醋包裝上要注意一下日期。挑選的時候還要看看陳醋的底部有沒有沉淀之類的,多加注意總是好的。當然也不是所有人都可以肆無忌憚地喝陳醋。