健康食譜

羊油的吃法

羊油對于一般人來說是不會吃的,所以說到羊油的吃法問題,當然很多人也是不會的。羊油也就是羊子的油,這對于很多人來說是絕對不可能吃的,因為在很多人的眼里羊油之中食物時絕對的糟粕,再加上一些人本來就受不了羊肉放入味道,而羊油的味道更大,所以很多人是更加受不了的。

羊油在很多人看來是不能吃的,因為羊油里面的脂肪含量是很高的額,所以經常食用的話是有肥胖的風險的。其實很多人都不知道,市場上有很多食品里面都含有羊油,而且也有很多食品都是靠羊油做成的。下面就來詳細介紹下羊油的吃法。

羊油是白色或微黃色蠟狀固體,相對密度0.943~0.952。熔點42~48℃。碘值38~42。皂化值194-199。主要成分為油酸、硬脂酸和棕櫚酸的甘油三酸酯。是從羊的內臟附近和皮下含脂肪的組織,用熬煮法制取。用于制肥皂、硬脂酸、甘油、脂肪醇、脂肪胺、脂肪酸、潤滑油等。新鮮的酯經精制后可供食用。

做花卷

把和好的面搟開,搟的薄薄的,然后把羊油和蔥末,鹽拌到一起,然后摸到面上面,之后卷起來,呈條狀,最后用刀切成一小段一小段的.最后放到鍋里蒸.

切記:吃的時候一定要熱透,不然羊油會膩在一起,膻的很!

武陟油茶

原料配方:面粉5千克花生米1.5千克核桃仁500克玉米淀粉1千克芝麻1千克鹽500克香料粉(大小茴香、花椒、丁香、良姜、肉桂、草果、陳皮、砂仁共100克)上磨麻油600克花生油150克

制作方法:

1.將面粉、玉米粉上籠蒸約40分鐘,攤開晾涼,把結塊的疙瘩捏散過篩;將芝麻過篩后炒成深黃色,再碾碎;將花生米用花生油炸焦,撈出晾涼去皮,壓成形如黃豆粒的粒子;將核桃仁碾成形如綠豆的小粒。

2.將鍋放火上,倒入面粉用小火炒出香味,再分三次加入麻油炒上色后,將花生米、芝麻、核桃仁、鹽、香料粉一起加入,繼續炒拌幾分鐘后出鍋,即成為可食用的油茶面。

3.食時可分沖食、煮食、沖食時,須先將油茶面用少量溫開水攪拌成糊,再用100℃的開水沖入,順著一個方向攪成稀糊,即可對熱水食用。一般50克油茶面可對熱水400克。煮食時,先將油茶面用少量涼水攪成糊,再將糊攪入適量的開水內煮一滾即成。

食療作用 羊油味甘、性溫、無毒;

有補虛、潤燥、祛風、化毒的作用。

可用于治療虛勞、消瘦、肌膚枯憔、久痢、丹毒、瘡癬等癥。

內服可烊化沖服,外用熬煉入膏藥涂敷。外感不清、痰火內盛者忌作藥用。

所以,通過上面的介紹,我們才知道原來很多人的看法是錯誤的,也對羊油產生了誤解。其實羊油的食用價值還是很高的,不僅如此,羊油對于我們的身體也有一定的好處,所以大家以后不妨按照上面教授的方法,來自己學著做些關于羊油的食品來食用。