健康食譜

雞毛菜的做法

對于雞毛菜這種蔬菜,可能很多朋友都不知道它是一種怎么樣的蔬菜,也不知道應該怎樣做才好吃。現在我們就來介紹一下清朝雞毛菜的做法,希望你們能夠好好學習一下這篇文章介紹的制作方法。挑選合適的雞毛菜是我們清朝雞毛菜的關鍵,建議大家在制作的時候能夠引起重視。

雞毛菜的做法有很多種,關鍵就看大家喜歡吃什么類型的。如果你們是喜歡吃清朝雞毛菜的朋友,你們可以在平時挑選新鮮的雞毛菜,選擇適當的佐料,相信做出來的清朝雞毛菜會很好吃。

清炒雞毛菜又叫清炒小白菜,原汁原味,淡淡的蔬菜香,加上雞毛菜的營養價值。

雞毛菜的做法

材料

新鮮的雞毛菜1斤、蒜蓉適量、鹽、白糖、雞精。

做法

1、把雞毛菜,去根洗凈,瀝干水。

2、鍋內倒入適量油,油溫六七成熱時,下蒜蓉爆香,隨后倒入雞毛菜煸炒,當菜的顏色變深,加入適量鹽、雞精和少許白糖提鮮、炒勻即可出鍋。

特點

外表碧綠生青,味道十分鮮嫩。

此外還推薦一下涼拌雞毛菜的做法:

將雞毛菜去根洗凈后放入開水中焯一下,撈出過涼水控干,碼放在一個盤子里,上面放鹽、雞精、少許醋、蒜蓉,再淋上點香油拌勻即可。雞毛菜口感清香,非常爽口。

小貼士

挑選雞毛菜要挑新鮮的,建議長相老、葉尖萎蔫不要買,顏色深的老,淡的嫩。用雞毛菜制作菜肴,炒、熬時間不宜過長,以免損失營養。

挑選雞毛菜要挑新鮮的,建議長相老、葉尖萎蔫不要買,顏色深的老,淡的嫩。用雞毛菜制作菜肴,炒、熬時間不宜過長,以免損失營養。

通過文章的詳細介紹,我們也知道了應該在生活中怎樣去制作清朝雞毛菜了。清朝雞毛菜保持了雞毛菜的原汁原味,是我們在生活中比較常見的做法,也是我們了解雞毛菜味道的開始。同時,我們可以多關注我們發表的文章,相信你們隊雞毛菜的做法會有更大的認識。