健康食譜

香辣魷魚絲

香辣魷魚絲是一道非常經典的菜肴,我們自己在家就能制作出香辣魷魚絲來,因為香辣魷魚絲的制作過程其實非常簡單,我們只需要幾個步驟就能做出香辣魷魚絲,那么香辣魷魚絲有什么營養價值嗎,我們常吃香辣魷魚絲是好處多呢,還是會有什么的副作用呢?

香辣魷魚絲是一道家常菜,用到的主要材料當然是魷魚,香辣魷魚絲有很好的養生功效,因為我們知道魷魚的營養價值非常的高,魷魚含有豐富的蛋白質和多種維生素,魷魚還含有牛磺酸,所以適合我們食用。

香辣魷魚絲的做法

1、浸漬

取硼酸400克,食鹽600克,溶解于40升開水中,配制成胸有成竹酸鹽水。將體型大小、色澤一致的干魚片25千克,先浸泡在清水中45分鐘左右,待其復水回軟后取出瀝水,再入90℃的硼酸鹽水中浸20—25分鐘助發后投入溫水中,洗除表面筋膜、污物,再入清潔溫水中清洗,繼續復水軟化,全部洗好后一起撈出瀝水。浸泡時間一般不超過2小時,復水回軟后,魚片重為50千克左右。

2、調味熟化

1)調味液配制 取桂皮粉50克,辣椒粉50克,山椒100克,花椒粉75克,加水10升,煮沸30分鐘過濾,再用20升開水沖洗濾渣。

兩次濾液合并加入白糖1千克,精鹽0.75千克,醬油或一級魚露5升,糖精和檸檬酸各25克,過濾后即是香甜魷魚調味液。

2)調味 取香甜調味液26升,放入不銹鋼鍋煮沸,投入魚片再煮1小時,改用小火燜燉1—1.5小時,并注意經常翻動,以免煮焦。

然后,把魚片和調味液倒進保溫次桶中保溫60--70℃,等待滾壓撕條。

3、滾壓撕條

從保溫次桶中撈出熟魚片,放在滾壓機中壓軋2—3次,使魚片纖維組織松散,然后順纖維方向撕成0.4厘米寬、2厘米

長的魷魚絲條。

4、拌料烘制

香料粉配方:蔥頭粉175克,蒜頭粉125克,胡椒粉150克,辣椒粉100克,八角粉100克,花椒粉80克。

取魷魚絲,按每千克稱取混合香料粉10克,味精35克,白糖10克,混合均勻后拌入絲條中,攤在烘盤上,移入紅外線烘箱烘至表面稍干即止,讓其回潮。取白糖30克拌篩在絲條中,待烘至含水量25%以下時冷卻,每千克干品再拌香料粉5克,裝入缸內密封腌蒸1—2天,使香料、水分擴散均勻。

上文我們介紹了一道家常菜香辣魷魚絲,香辣魷魚絲的做法非常的簡單,簡單的幾個步驟就能做出養生而且口感不錯的香辣魷魚絲,我們還等什么呢,趕快動手去制作香辣魷魚絲吧。