健康食譜

爆炒豬大腸

爆炒豬大腸這道菜很多人在現實中都是可以經常吃到的,同時爆炒豬大腸也是很多人都非常喜歡吃的。雖然大家都知道爆炒豬大腸里面的脂肪含量比較高,但是每次出去吃飯的時候都免不了點上一份爆炒豬大腸,因為這爆炒豬大腸的誘惑實在是太大了,吃在嘴里面越嚼越香,很是讓人回味。

爆炒豬大腸這道菜的主要材料就是豬大腸,也就是平時我們說的肥腸。肥腸對于很多人來說是不陌生的,因為肥腸主要來自于豬,而豬在現實中是有很多的,這就是為什么我們中國人吃豬肉比較多的原因。下面就來詳細介紹下爆炒豬大腸這道菜。

主料:柿子椒一個、洋蔥半個

調料:蔥姜蒜、料酒、生抽、白糖、胡椒粉、調和油、芝麻油、魚露1茶匙、紅椒一個

爆炒豬大腸的做法

1.預煮大腸洗干凈(反復用鹽搓洗)后切小塊 青紅椒去籽洗干凈切塊,洋蔥洗干凈切塊蒜、姜、切碎、 蔥切段。

2.姜蒜爆香油鍋,倒入青紅椒和洋蔥少許料酒和鹽爆炒片刻后倒入豬大腸和料酒,爆炒片刻后倒入適量生抽、1茶匙魚露、少許砂糖翻炒均勻后撒蔥段和麻油翻炒片刻至均勻即可。

爆炒豬大腸

材料

預煮豬大腸300g,青椒1個,洋蔥半個,砂糖,姜,蔥,蒜,料酒,生抽,胡椒粉,油,麻油,魚露1茶匙,紅椒1個

做法

1、預煮大腸洗干凈(反復用鹽搓洗)后切小塊。

2、青紅椒去籽洗干凈切塊,洋蔥洗干凈切塊,蒜、姜切碎,蔥切段。

3、姜蒜爆香油鍋,倒入青紅椒、洋蔥、少許料酒和鹽爆炒片刻后,倒入豬大腸和料酒。

4、再爆炒片刻后倒入適量生抽、1茶匙魚露、少許砂糖翻炒均勻后撒蔥段和麻油翻炒片刻至均勻即可。

豬大腸、青椒、紅椒、花椒、干辣椒、姜、蒜、油、鹽、醬油、糖、老干媽

爆炒豬大腸的做法

豬大腸清洗、煮熟、切斷、濾水,油燒熱、下蔥姜蒜、干辣椒、花椒、爆香老干媽炒出紅油;

下豬大腸翻炒、加料酒、一點老抽調色、各種爆炒、加鹽、糖(多一些),加青教紅椒 繼續爆炒,燜兩分鐘,起鍋。

爆炒豬大腸可以說是一道家常菜,但是因為受歡迎度很高,所以現實中的很多飯店也都是有這道菜的,為的就是滿足大部分客人的需求,這也就很好的體現了顧客是上帝的原則。但是爆炒豬大腸這道菜里的脂肪和膽固醇含量比較高,所以大家還是少吃的好。