健康食譜

紅辣椒油的做法

紅辣椒油的做法有很多種,在了解紅辣椒油的做法前,我們可以先知道什么是紅辣椒油,紅辣椒油對于我們人體有什么好處,紅辣椒油里面的營養價值到底如何,我們自己能不能在家中制作出紅辣椒油來,下面我們一起了解一下紅辣椒油的制作方法。

紅辣椒油有著很好的食用功效,我們吃飯做菜加一點紅辣椒油,能夠增加我們的食欲,促進我們的飯量,能夠補充我們的維生素C,促進我們的新陳代謝,能起到抗氧化的作用和預防癌癥的功能。

方法一

備料

干辣椒面100克(最好選用比較粗的那種)、白芝麻10克、食用油400克、大料3顆。上好的辣椒粉,胡椒粉,五香粉,芝麻,鹽,混合后放到一個不怕燙的容器里。

制作

1.將辣椒面和些白芝麻倒入到一個耐熱的容器中,由于辣椒面受熱會沸騰,所以容器要足夠大。

2.鍋中倒入適量油,涼油時放入幾粒大料。

3.待油燒至9成熱(冒煙)時,關火,撈出大料。

4.待油稍涼時分次倒入辣椒面中,攪勻,涼后即可使用。剩余的紅油辣椒可以裝瓶使用。

方法二

辣椒與花椒的比例為2:1

1.把鍋燒熱(冒煙)后倒進油(其實可以直接用反復炸過東西的黑油,這樣節約成本,不至于把無法再利用的黑油潑掉),放一勺豆瓣醬,用勺不停的攪拌,油本身是有水分的,左翼在加熱過程中會沸騰,當沸騰不是很厲害的時候,放進八角、桂皮、香葉,繼續攪拌片刻;

2.當沸騰不是很厲害的時候,放兩勺水,在把辣椒面倒進去繼續攪拌,同時把火打小,中火就可以了。當辣椒面的顆粒有點發硬,再把花椒、芹菜段、香菜根、洋蔥片、胡蘿卜片、姜片、大蒜頭、小蔥結放進油中(這樣做一方面是增加油的香,再就是驅除油在加熱過程中的焦糊氣,同時還可以驅除黑油中的腥氣)。

3.保持中火,不停的攪拌,當油里面的其他東西已經不再有水分,變的干枯的時候,就可以停火(這過程大約需要30到45分鐘),繼續攪拌,到油不再沸騰,冷卻下來以后,放在一邊大約半小時。

4.最后用漏勺將雜物過濾出來,再用紗布把油過濾一下,那么,一個紅亮、香辣而且有味道的紅油就煉出來了。

方法三

主 料: 干辣椒,油 輔 料: 姜,蒜,油,鹽

做法:

1,辣椒洗干凈,用開水泡軟待用

2,姜,蒜去皮,姜拍爛

3,辣椒放攪拌機里,放姜,蒜,適量的鹽,加適量的水攪碎待用

4,鍋里放大量的油,把油燒熱,放辣椒鍋里,中火慢慢炸辣椒熟透,大概要半小時,一邊攪一邊炸,要不容易沾鍋,做好后,放涼裝瓶中即可。

上文我們介紹了什么是紅辣椒油,我們也知道了紅辣椒油的功效是能夠起到抗氧化和抗癌癥的功效,能補充我們的維生素C,能保護我們的心臟和呼吸系統,所以我們可以根據上文的教程,自己在家做出紅辣椒油來。