健康食譜

紅棗發糕的做法

紅棗發糕是非常出名的一種糕點,紅棗發糕是非常有特色的,紅棗發糕采用的材料非常簡單,只需要用到紅棗還有粗玉米面和白面。紅棗發糕雖然用料簡單,但是紅棗發糕的功效和作用確實非常強大的,我們知道紅棗非常的養生,所以紅棗發糕也是能起到養生保健功能的。

紅棗發糕的做法有很多種,我們通常用紅棗發糕搭配其它的食物,做出多種多樣的味道,例如我們可以做成玉米紅棗發糕,也可以做成奶香紅棗發糕等,所以只要我們精心準備,就能做出很好的糕點。

紅棗發糕,漢族特色糕點,將玉米面用八成開的水邊攪邊燙,晾涼后與面粉摻到一起,加入鮮酵母,用溫水和成稀面團發酵,然后再摻入黃豆面揉勻。把金絲小棗洗凈煮熟去湯,與青梅同洗凈去核,雪成小條,拌入揉勻的面團。待蒸鍋內水開,在篦子上鋪好白布,將面團倒入,用手蘸水拍勻,再用小刀割成方塊,用旺火蒸熟即可食用。食之松軟、香甜,味美可口,營養價值高。

原料:

粗玉米面、白面、紅棗、發酵粉。

做法:

1、將粗玉米面,用開水燙一下,備用;

2、將燙好的玉米面和白面放到一起,加用溫水調和好的發酵母水倒入。注意白面多放點,白面和玉米面的比例是1:2;

3、把放在一起的玉米面和白面和成平時蒸饅頭軟硬的面團。

4、把和好的面團放置一個小時后,攤到鍋里,然后放一顆棵洗泡好的紅棗。

5、放火上蒸30分鐘即可。

上文我們介紹了什么是紅棗發糕,我們知道紅棗發糕不但口味很好,大家都愛吃外,紅棗發糕有很豐富的營養,而且紅棗發糕能起到養生的功效,我們自己在家是可以做出紅棗發糕的。