健康食譜

酸豇豆炒肉末

酸豇豆炒肉末是一道非常經典的家常菜,我們自己在家就可以動手制作酸豇豆炒肉末,酸豇豆可是出了名的開胃菜,我們經常使用酸豇豆來佐料,也可以將酸豇豆直接腌制,都是非常受人們的喜歡,這里我們要介紹的是將酸豇豆與肉末一起炒,做成這道美味的菜肴來。

酸豇豆炒肉末的做法其實并不復雜,作為家常菜的一種,本身酸豇豆炒肉末就應該是選材平常容易,做法簡單易學才行,酸豇豆炒肉末的做法只需要經過四個程序就能大功告成了。

1. 把酸豇豆放在清水中浸泡15分鐘左右,再充分洗凈,用手攥干后切成小粒。

肉餡放入碗中,調入料酒、老抽、糖、淀粉抓拌均勻后腌制片刻

2. 鍋中倒入油,大火加熱待油7成熱時放入豇豆粒,改成中火煸炒3分鐘左右,撈出備用

3. 油再次燒熱后,放入姜末、蔥白末炒出香味,之后放入辣椒段,炒出味后,放入肉末炒散

4. 待肉末炒至斷生后,放入炒過的酸豇豆粒,再調入鹽(極少量),糖,翻炒均勻后淋入少量香油即可

小貼士

1.如果自家沒有泡酸豇豆的話,可以在菜市場購買到散裝的。

2.酸豇豆由于是腌制過的,所以有咸度,在炒制前最好放在清水里浸泡一段時間,除去多余的咸味。

3.酸豇豆一定要用油充分煸炒透,口味才特別好。

4.最后調味放鹽的時候,要比平時炒菜放的鹽量少,因為酸豇豆本生帶咸味,而且肉末也是腌過味的

上文我們介紹了一道家常菜酸豇豆炒肉末,酸豇豆炒肉末是采用了酸豇豆直接與肉末炒起來。做法只需要四個程序就可以了,酸豇豆炒肉末這道菜能起到開胃的作用,我們可以根據上文的四個程序,自己做出這道酸豇豆炒肉末來。