健康食譜

柿子椒怎么做好吃

柿子椒是辣椒的的一種,當然也是蔬菜的一種。很多人平時都是可以吃到柿子椒的,但是同時很多人又因為不認識柿子椒,所以往往吃到的時候也不會知道,所以就更加不要說柿子椒怎么做好吃這個難題了。其實關于柿子椒的做法,目前的市面上還是有好多種的,而且每家每戶做出來的都是不同的。

柿子椒作為蔬菜來說的營養價值是相當豐富的,不僅含有豐富的維生素,還含有很多其他的為了物質,但是這些都是對于我們的身體有好處的。那么,介于現實中很多人都不知道柿子椒怎么做好吃這點,下面就來好好談談這個問題。

柿子椒中含有豐富的維生素、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素,是蔬菜中維生素A和維生素C含量最高的,土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用。柿子椒炒土豆片,清香爽口,微甜可口,看著就有食欲哦。

柿子椒炒土豆片

食材

主料:柿子椒200g、土豆300g

輔料:油適量、鹽適量、味精適量、醬油適量

步驟

1.土豆去皮,柿子椒去籽洗凈切片

2.鍋燒熱,放少許油

3.放入土豆片翻炒

4.噴點清水燜1 分鐘

5.放入柿子椒翻炒

6.放鹽

7.放味精

8.放醬油

9.翻炒幾下,就做好了

小貼士

做這道菜也可以放點醋哦。

柿子椒香菇炒肉片

香菇:500g柿子椒1個、豬肉200g

輔料:油適量、鹽適量、雞精適量、蒜片適量、姜片適量、老抽適量

步驟

1.香菇洗凈切片,柿子椒洗凈切塊,豬肉切片。

2.鍋內放油燒熱,入姜片爆香,入肉片,炒至變色。

3.入香菇,翻炒片刻,然后入柿子椒,翻炒至香菇軟趴。期間如果有粘鍋現象,可入少許清水。

4.入鹽、老抽、雞精調味,加鹽后香菇更容易出湯汁,入蒜片,翻炒片刻至香菇入味。

5.出鍋。香氣陣陣襲來~~

小貼士

香菇剛剛入鍋翻炒時容易粘鍋,可加少許清水,改小火,等加鹽后就不那么粘鍋了;配上青椒會有更特殊的味道,也能配個顏色。

其實說實在的,平時生活里吃柿子椒的人還是很多的,這不僅是因為柿子椒的口味好,更多的是因為柿子椒中含有很多人體需要的物質。現在,通過上面關于柿子椒的做法的詳細介紹,相信大多數人都已經對于柿子椒的做法有了一定了解,也都知道了到底如何做柿子椒才好吃。