健康食譜

椒鹽鴨架的做法

椒鹽鴨架是比較特色的美食,深受很多年輕人的喜愛,不管是作為休閑娛樂時候的零食,還是最為一種配菜,都是很多人的首選的一種食物,可是每一次心血來潮的時候都要的外面去購買,真的是比較的麻煩,而實際上如果你能夠掌握制作的一些技巧的話,在家也是可以做出味的椒鹽鴨架的。

椒鹽鴨架的做法口感好,而且肉味不膩,所以很多人都比非常的喜愛,當然也要注意椒鹽鴨架雖然好吃,但卻并沒有什么營養價值,所以說我們在食用的時候,還是需要注意不要吃太多。

主料:鴨架一個

配料:生姜、料酒、鹽、香菜、味精、胡椒粉、白糯米酒

1、把鴨架用手撕也好,用刀剁也好,拆分成自己喜歡的大小,建議不要太大,鴨子比較油膩,所以太大了未必好吃

2、將面粉兌水,調成糊,大約成雞蛋煎餅那種稠度就好,放入五香粉、鹽各少許,備用

3、將花椒和鹽按照1湯匙:3湯匙左右的比例,放入蒜臼中,細細磨好,當然,如果喜歡咸,可以多放鹽,如果喜歡麻,就多放花椒

4、鍋中倒油,中火,燒至6~7成熱

5、將拆分好的鴨架子放入面糊,稍微瀝一下,盡量避免上面掛太多的面,入鍋,中火炸,稍微發金黃時,調小火,2分鐘左右,就可以裝盤了

飲食的健康和科學可以給我們的身體提供更多的保健和營養,但是要是這些食物雖然美味,但是卻不利于我們的身體健康,那么還是希望注意不能夠多吃,否則只會給自己的身體帶來一些不必要的健康傷害。