女性經期不能吃的食物

女性月經期間是一個特殊的時期，所以，在平時的飲食上，希望我們可以更好的進行預防，才可以避免在此時帶來一些身體上的危害，那么，這樣的一些食物，對于女性而言都會是哪些食物不能吃呢，我們不妨去認識一下吧。

1、女性經期不能吃生冷之類的食物：在平時的生活之中，對于我們在中醫之上，所說的寒性食物，有一些是生冷的，女性月經期間不要吃，如一些梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益于人體的，但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等癥狀。

2、女性經期不能吃一些辛辣類食物：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等癥。

3、女性經期不能吃影響性功能的一些食物：菱角、茭白、黑木耳、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、大麻仁。

溫馨提示：因為女性月經期間是一個特殊的時期，所以，在此時見，一些不健康的食物，自己是不可以吃的，不然的話，不但對于自己的身健康很不利，還是會引起了月經不調情況出現的，希望女性要認識這些。