健康食譜

海鮮壽司飯

常見的食物有很多,不同的食物在吃的時候,都是有著不同的方法,因此在對食物選擇之前,也是需要對食物進行很好的認識,這樣吃的時候,才會知道如何吃最佳,海鮮壽司飯是很多人喜愛吃的,這類佳肴擁有獨特的口感,而且含有的營養元素也是比較豐富,利于人體健康。

那在選擇海鮮壽司飯的時候,也是需要對它的制作方法進行很好的認識,這樣在制作的時候,才能夠順利的進行,而且吃的時候,對人體健康也不會有任何危害。

海鮮壽司飯 :

材料:熟草蝦4只,海草50克,壽司姜30克,墨魚仔100克,小黃瓜數片,壽司飯1碗,海芝味香松1小匙,海苔1/3張(撕大碎片),芥末泥1小匙

做法:

1、先將壽司飯放入飯盒中,再將其余材料排入即可。

2、食用時蘸適量芥末泥。

小訣竅

1、海草和墨魚仔是從超市買現成的。

2、海芝味香松是一種芝麻與海苔的混合調味品,在超市的日式專柜也有售。

紫菜包飯-壽司

材料:成片的紫菜(海苔),米飯,肉松,蛋皮,黃瓜火腿,沙拉醬。

做法:

1.準備材料:成片的紫菜(海苔) 米飯 肉松 蛋皮 黃瓜火腿 沙拉醬等你愛吃的任何東東。

2.米飯用壽司醋和糖拌一下(俺用的是蘋果醋)黃瓜和胡蘿卜切細條用開水燙熟,火腿切條、雞蛋打散煎成蛋皮,備用。

3.鋪米飯在紫菜上。

4.在米飯上均勻涂抹上一層沙拉醬,并把其它備好的材料一起鋪好。

5.卷起來,切成片。

6.成品!還算可以吧。

以上就是對海鮮壽司飯做法詳細介紹,在對它制作的時候,可以按照以上方法進行,在制作步驟上都是比較簡單的,那除了海鮮壽司飯受到人們喜愛外,壽司也是不錯之選,以上也是對壽司制作方法進行一一說明。