健康食譜

番茄牛腩面

面食是很多人都喜愛吃的,面食的種類有很多,在對面食選擇上,需要對它進行很好的了解,這樣吃的時候,在對人體健康上,才不會有任何的損害,那番茄牛腩面是不錯之選,這樣的面食,不僅含有獨特的口感,而且在促進人體消化上,都是有著很好的幫助作用。

那很多人對番茄牛腩面做法并不是很了解,因此在對它選擇的時候,也是需要對它制作方式進行認識,這樣制作番茄牛腩面的時候,才能夠順利的進行,使得能夠很好的品嘗到它。

番茄牛腩面:

材料:牛腩適量,番茄3個,罐裝番茄醬1大匙,洋蔥小半個,豆瓣醬1大匙,姜5片,大蒜4瓣,料酒2大匙,醬油2大匙,糖1大匙,鹽少許,香蔥,香菜少許,白胡椒粉少許,花椒油少許,面條3人份。

做法

1.牛腩洗凈,切成大塊,汆燙去血水備用。

2.取來湯鍋,注入適量清水煮開。

3.待湯鍋里的水快要煮開時,我們炒一下牛肉,在炒鍋里倒入少許的油,燒熱后爆香姜片、大蒜和豆瓣醬,再加入汆燙過的牛肉,炒香后倒入料酒、醬油、白糖拌炒,看看旁邊湯鍋里的水是不是煮開了,把炒過的牛肉帶里面的辣油一起倒入湯鍋里,用小火燜煮1個半小時左右。

4.一個半小時后,將番茄去皮切塊,洋蔥切塊,放到湯鍋里,再加一大匙番茄醬,繼續煮1個小時左右,快好的時候別忘了加些鹽調一下味。

5.牛肉做好后,把面條煮至自己喜歡的程度。

6.取來一個大湯碗,加入香蔥末、香菜段、白胡椒、花椒油,倒入牛肉湯,加入煮好的面條,放上牛肉塊就好了。

以上就是對番茄牛腩面做法詳細介紹,在對它制作的時候,可以按照以上方式進行,但是要注意的是,在制作這樣佳肴的時候,在食材搭配上也是要合理,否則在吃的時候,對人體健康也是沒有任何好處的。