健康食譜

蝦醬怎么吃好吃

蝦醬是很多人喜愛吃的,這類食物含有的蛋白質豐富,人群吃蝦醬對人體各方面改善,也是有著很好的幫助,不過在對這樣食物吃的時候,都是要適量的進行選擇,很多人在吃的時候,都是沒有方法,這樣在做法,對自身健康是沒有任何好處的,那蝦醬怎么吃好吃呢?

很多人對蝦醬怎么吃好吃并不是很了解,在對這樣食物制作的時候,也是需要注意,它在吃法上有很多,制作前需要進行一一了解,使得吃的時候,都知道該如何選擇。

蝦醬怎么吃好吃 :

蝦醬燒豆腐

材料:北豆腐一盒,鮮蝦100克,芹菜100克,蝦醬1湯匙(15克),姜3片,料酒一茶匙(5ml),水淀粉1湯匙(15ml)

做法:

1)鮮蝦去外殼去除沙線后洗凈。芹菜去葉洗凈后切成段。姜洗凈后切片。豆腐切2cm大的小塊,放入煎鍋中,用中火雙面煎成金黃色。

2)鍋中再倒入少許油,待油7成熱時,放入姜片炸出香味后,倒入蝦醬炒炒散,再倒入芹菜段和蝦,此時烹入料酒翻炒幾下,倒入清水,沒過鍋中食材的1/3。

3)放入煎好的豆腐,加蓋燒3分鐘后,淋入水淀粉勾芡即可。

小訣竅:

1、蝦醬的味道聞起來很怪,但和豆腐放在一起燒,口味非常棒,值得一試,唯一的美中不足就是,菜品的顏色不好看,所以不要做太多的期望。

2、蝦醬在超市有售。因為蝦醬含鹽量較大,因此不要放太多,用蝦醬炒菜也不要放鹽。

3、這道菜最主要的內容是豆腐和蝦醬,其他蔬菜可以根據自己的喜好,隨意替換哈。

以上就是對蝦醬怎么吃好吃詳細介紹,在制作蝦醬的時候,都是可以按照以上方法進行,不過要注意的是,這類食物吃的時候,也不能吃的太多,每次吃的時候,要適量進行,這樣對身體營養補充,才會有很好的幫助作用。