健康食譜

糖醋里脊的做法大全

常見的佳肴有很多,在對一些佳肴選擇的時候,也是需要對它進行很好的了解,這樣吃的時候,對人體健康也不會有任何的損害,那常見的佳肴中,糖醋里脊是很多人喜愛的,它以酸甜為主,在提高人們食欲上,有著很好的幫助,那糖醋里脊的做法大全中,都有哪些制作方式呢?

很多人對糖醋里脊的做法大全中,糖醋里脊的一些做法并不是很清楚,因此在對這樣佳肴制作的時候,要先選擇好制作方式,這樣對它的制作流程和食材才會有很好認識。

糖醋里脊的做法大全:

香菠糖醋里脊

材料:里脊肉,少許鹽,糖,料酒,幾片生姜,1只蛋黃,1大勺芝士粉,3勺生粉,蔥段,5大勺番茄醬,3大勺白糖,1大勺白醋,少許菠蘿丁

做法:

1、里脊肉切成厚約0.5CM,寬約1CM,長約2CM的條,略用少許鹽、糖、料酒、幾片生姜腌漬半小時入味,然后撈出生姜片。

2、一只蛋黃、1大勺芝士粉、3勺生粉與肉片拌勻,靜置半小時,讓肉片與漿充分結合。

3、起鍋入油,油熱后入一節蔥段,待蔥段周圍密集小泡并在鍋中迅速旋轉時,入肉片開炸,肉片漂浮起來撈出略晾,再炸一遍撈出待用。

4、鍋里留少許油,入5大勺番茄醬、3大勺白糖、1大勺白醋,中火熬至糖融化。

5、入水淀粉勾芡,入炸好的里脊、少許菠蘿丁(1/6個菠蘿提前切丁備用),大火翻炒至里脊充分蘸滿糖醋番茄汁后,明少許麻油即可出鍋。

以上就是糖醋里脊的做法大全中,糖醋里脊的一些不錯制作方法,按照以上方法制作糖醋里脊是不錯之選,以上的制作方式,使得佳肴含有的營養元素豐富,而且長期選擇,對人體也沒有太多負擔,因此它受到很多人喜愛。