健康食譜

蛋黃派的做法

蛋黃派是很多人喜愛吃的,這類食物在果腹上有著很好的幫助,而且選擇這樣的食物,對人體健康也沒有任何損害,很多上班族們,因為工作的關系,在飲食都是沒有規律,因此在饑餓的時候,都是會選擇蛋黃派,那蛋黃派在熱量上也是比較高,所以吃的時候也要適量,蛋黃派的做法如何進行呢?

很多人對蛋黃派的做法并不是很清楚,這樣就需要在制作前,需要對蛋黃派制作流程進行一些了解,使得制作蛋黃派的時候都是能夠順利進行,不會有其他問題。

蛋黃派的做法:

材料:面粉300克 10寸派盤 蘋果兩個 發酵粉6克 泡打粉5克 白糖粉適量 椰絲適量 檸檬半個。

做法

1 用溫水溶解發酵粉,然后和泡打粉和面粉的混合物,等面團發到摸起來有彈性即可

2 把蘋果去皮切薄片,放入半個檸檬汁 家適量糖

3 把面皮搟出個圓形,在派盤底部抹油,然后把餅皮按照派盤的鋪上,用叉子扎一些洞

4 在派皮上摸一些雞蛋液,然后把椰絲撒入一層,再放蘋果,最后再撒入一層椰絲

5 最后在蘋果上撒入糖粉一層,把派用網格鋪上。

6 放入預熱烤箱,上火230度烤25分鐘,出爐錢,涂上一層雞蛋黃,再烤2分鐘即可

7 用披薩刀切開,全家分食,10寸派盤可以供全家4-5人量。沒有派盤,披薩盤,面包盤也可以

以上就是對蛋黃派的做法詳細介紹,按照以上方法制作蛋黃派是不錯之選,這樣的做法使得蛋黃派口感更獨特,而且加入了蘋果,使得蛋黃派容易消化,同時也降低它的熱量,但是這樣的食物在晚上的時候,依然也是要少選擇的。