健康食譜

腌蘿卜咸菜的做法

腌制的咸菜是很多地方的人都喜歡吃的,特別是北方人,在平時都會吃一些咸菜,能夠很好的下飯,最重要的是咸菜是很方便的,有時候不愛做菜的人吃上一些咸菜也是很簡單的,那么大家了解腌蘿卜咸菜的做法嗎,蘿卜咸菜是咸菜中很常見的一種了,也是很好的佐食。

腌咸菜的做法有很多,蘿卜咸菜是大家在平時都會吃的吧,特別是在吃面食的時候吃一些咸菜會有更好的味道,特別是蘿卜腌制的咸菜也是有一定的營養的,蘿卜能夠很好的順氣化痰。

自制腌蘿卜

材料

白蘿卜,白糖,味精少許,生抽,老抽,黃酒,鹽

做法

1、白蘿卜洗凈去皮切成條狀,吹干,待用。

2、自制一個醬料:生抽2大匙,黃酒半匙,白糖3/4大匙,老抽1/2茶匙,攪拌均勻。注意使用的容器都不可以有水。

3、吹干的蘿卜放入醬料中,蓋上保鮮膜密封放入冰箱,一日后即可食用。

注意:

制作過程雖然簡單,但是必須注意不可以有水分(特別是生水),不然在腌的過程中會使材料變質。有一個很簡單的辦法,在1的時候,蘿卜洗干凈后用開水加鹽冷卻后再洗一次,然后風干。

干燥的標準就是蘿卜表面摸上去沒有水分。

醬料可以根據個人口味調配,所以2中的調味配比是可以根據口味調節的。

腌制白蘿卜

材料

白蘿卜,鹽 ,白糖 , 生抽

做法

1. 白蘿卜切薄片

2. 白蘿卜片在大碗里鋪一層

3. 撒上一層少許鹽

4. 再鋪上一層白蘿卜片.再撒一層鹽.反復幾次.放15分鐘

5. 15分鐘后將碗里的水分倒出

6. 再放入一大勺白糖

7. 將白糖與白蘿卜片拌均勻.放15分鐘

8. 15分鐘后用手擠干大碗里的水分

9. 倒入兩大勺子生抽

10. 倒入一勺白醋

11. 倒入白開水.沒過白蘿卜片為準

12. 蓋上保鮮膜.放入冰箱冷藏2天即可

腌蘿卜干

蘿卜不可日曬過度,否則會太干,吃起來口感如柴。

材料

白蘿卜1200公克,鹽120公克,重石1個

做法

1.將白蘿卜洗凈,帶皮切塊狀,以一層白蘿卜一層鹽的方式放入竹簍或容器內,再壓上重石,使鹽水能壓出并流出容器外。

2.重壓二天后,取出蘿卜日曬至干(約3~4天),此時顏色呈淺褐色即可。

腌蘿卜咸菜的做法是很簡單的,喜歡吃咸菜的朋友,在平時就可以自己動手去做一些咸菜了,畢竟從外面買的一些咸菜的質量都是不過關的,這就不如自己在家做咸菜了,做蘿卜咸菜的時候要把蘿卜切成薄薄的一片,也可以放一些糖。