煎龍利魚的做法

魚是很多人都喜愛吃的，魚的種類比較多，在對魚選擇上，都是可以根據自己的喜愛進行選擇，常見魚就是鯉魚，這樣的魚肉質鮮美，而且在制作上，也是有著一些不錯的方法，那龍利魚也是不錯之選，這樣的魚含有的蛋白質比較多，煎龍利魚的做法怎么樣呢?

很多人對煎龍利魚的做法并不是很了解，這樣的魚在制作上，也并不是很復雜，不過在制作龍利魚的時候，也是需要對它的制作方式進行很好認識，使得制作時候都是能夠順利的進行。

煎龍利魚的做法：

材料：龍利魚(冰凍)，青紅椒，料酒，鹽，黑胡椒，姜絲，糖。

做法：

1.材料：龍利魚(冰凍)，青紅椒

2.龍利魚解凍后，用廚房紙吸干水份，切小塊加料酒，鹽，黑胡椒抓勻

3.腌制半小時左右。(冰凍魚解凍后水份比較多，一定要用紙充分吸干，這樣才能保證魚肉的口感，煎的時候也不會油花四濺)

4.青紅椒切塊

5.不粘鍋入油燒熱后，下姜絲煸香

6.下入魚塊小火煎。(魚塊不要疊在一起，以免煎不透，一面煎至定型后再翻面)

7.魚塊兩面煎至金黃后出鍋

8.不用另外加油，直接下入青紅椒翻炒，并加少許鹽調味

9.重新倒入魚肉翻炒至味道融合，出鍋前加少許糖提鮮。

以上就是對煎龍利魚的做法詳細介紹，對它在制作的時候，都是可以按照以上方式進行，不過要注意的是吃這類魚，也是要適量進行，不宜吃的太多，尤其是在晚上的時候，這樣魚吃的時候，如果太多的話，對身體也是會有負擔的，這點要注意。