健康食譜

泡椒牛肉絲的做法

泡椒牛肉絲是我們最為常見的家常菜了,我們可以在家自己制作這道泡椒牛肉絲,那么泡椒牛肉絲到底應該如何制作,泡椒牛肉絲對于我們人體有什么作用,泡椒牛肉絲能夠給我們養生帶來什么樣子的功效,下面我們就一起了解和認識一下泡椒牛肉絲的做法。


泡椒牛肉絲是非常有營養的一道菜。它的原料除了泡椒和牛肉外,我們還可以下一點芹菜。這樣更加能體現這道菜的價值,因為泡椒本身能夠燃燒我們的脂肪,而牛肉脂肪含量很低。

原料:牛肉、芹菜、泡椒

做法:

1.牛肉切粗絲調味上漿,泡椒切絲,芹菜切絲

2.牛肉下溫油鍋內滑油取出

3.炒香泡椒絲,放芹菜絲翻炒

4.下牛肉絲炒勻即可。

5.牛肉低脂肪,芹菜粗纖維,辣椒又可幫助脂肪燃燒,這是一道減肥菜。

上文我們介紹了一道家常的菜泡椒牛肉絲,我們也介紹了泡椒牛肉絲的功效,泡椒牛肉絲里面由于牛肉是低脂肪而泡椒能燃燒脂肪,所以泡椒牛肉絲能夠起到減肥的功效,上文也介紹了泡椒牛肉絲制作的五個步驟,相信大家都能學會。