健康食譜

雜糧餅的做法

中國人事依靠五谷雜糧生活的,主要的糧食作物有很多種,如小麥、玉米、花生、稻谷、大都等等。這些作物構成了人們餐桌上的主食部分。由這些糧食作物制成的面食也有很多種,諸如面條、饅頭、米飯、大餅等,不一而足。然而,大餅又有很多種,根據做法和食材的不同,各可以分為很多種。

在所有的餅類面食中,有一種雜糧餅,很多人都吃過。在中國的北方比較常見,也是人們餐桌上經常遲到的主食。那么,雜糧餅具體怎么做呢?我們可以學習一下。

制作方法如下:

所需的材料:面粉、豆粉、番薯粉、玉米粉等雜糧粉,雞蛋,香菜,甜醬,辣醬,榨菜。

1.取上面的雜糧粉若干,用水調成糊狀,備用。

2.把調好的面糊放在可以加熱的平鐵板上(家里可以用平底鍋,沒有圓底的也行)。

攤開成面餅狀,越薄越好。

3.再在上面打上雞蛋(可以加多個,按個人口味),攤勻。

4.等面餅上的雞蛋差不多熟時,下面的面餅也可食用了.這時可以關火。

5.在制作完成的面餅上放上榨菜、香菜、甜醬、辣醬等,卷成一筒。(依個人口味加各種調料)

這樣,一個香脆可口的雜糧餅就做好了。個人非常喜歡,就是制作有點麻煩。

有興趣的朋友不妨在家里試試,絕對是非常棒的早餐和點心。

不過,一定要做好了就吃,不然,冷了就失去它的獨特口味了!

以上就是雜糧餅的做法了!其實,想要做成地地道道的雜糧餅,斌不是一件特別難的事情,只要用心,總會做成。自己動手試一試吧,做好之后,就可以和家人一同分享了。還有值得一提的是雜糧餅有助消化,不易增肥哦!