健康食譜

黃金玉米粒的做法

黃金玉米粒的做法有多種,玉米作為我們第一大的糧食作物,能夠給我們身體非常多的營養,玉米我們有的地方也叫做玉蜀黍或者叫包谷。潮汕話將玉米叫做是幼美仁,粵語將玉米叫做是粟米,閩南語將玉米叫做是番麥,江西話將玉米叫包秀。每個地方玉米的叫法都不同,但是相同的是,每個地方的人都喜歡玉米。

玉米是我們重要的糧食作物和重要的飼料來源,玉米的營養豐富,玉米是在明末清初的時候,通過美洲傳到了歐洲,再來到了我們國家的,黃金玉米粒的做法有多種,下面我們介紹一下。

做法一

1 玉米剝粒,放在鍋里煮熟。

2 淀粉和玉米粉混合拌勻。

3 撈出煮好的玉米粒,控水。

4 放在淀粉粒拌勻。

5 鍋燒熱,放油。

6 放入玉米粒攤勻。

7 中小火煎3分鐘,放入油漫過玉米粒。

8 再煎3分鐘,到出多余的油。

9 切片盛盤。

做法二

1 將新鮮玉米洗干凈,放水中煮10分鐘,撈出晾涼,取下玉米粒備用

2 在玉米粒中倒入干淀粉,拌勻,若覺得很干,需要加一點點水,使玉米粒充分的裹上淀粉

3 取一平底鍋,將鍋燒熱,鍋底放一點油,將玉米粒倒入,推平整

4 開小火慢煎5分鐘,不要去推動它,可輕輕搖轉鍋子,注意觀察,小心底部焦掉或者受熱不均勻

5 煎至成型不散開了,再倒入油,沒過玉米餅。開中火,將油升溫至7成熱,大概需要3-5分鐘,炸至玉米餅金黃酥脆即可,關火,將油倒出,撒上白砂糖,出鍋裝盤[2]

做法三

1 煮熟鴨蛋,取出蛋黃,研碎后加一點點水,化開

2 玉米生的時候更好剝,可以剝好后放在冰箱里面

3 讓水分揮發掉,在玉米的表面均勻撒上淀粉,放入油鍋里面油炸

4 將第一步所做好的鴨蛋黃放入油鍋里面炒制,再倒入玉米粒翻炒

5 放兩個蛋黃,最后起鍋的時候按照個人喜好可以放一些糖

小貼士

1、我用的是生玉米,要先煮一下。

2、我做好的還沒來得急切,就被瓜分了。要不是我手快,拍照片的都不能給我剩下,圖大家就將就著看吧。

3、愛吃甜的可以撒糖,也可以撒椒鹽。

上文我們介紹了什么是玉米,知道了各個地方雖然玉米的叫法很不同,但是大家都喜歡玉米,因為玉米有豐富的營養價值,玉米的功效和作用很大,上文也介紹了黃金玉米粒的三種做法,希望大家可以自己去嘗試一下。