健康食譜

水蘿卜炒肉

水蘿卜是很常見的蔬菜,這類蔬菜含有的營養元素比較多,長期吃這類蔬菜對人體各方面都是有著很好的幫助,水蘿卜對促進人體消化都是有著很好的幫助,因此在對它選擇的時候,都是可以放心進行,那水蘿卜炒肉是不錯之選,這樣的制作方式,使得它的味道變得更獨特。

不過很多人對水蘿卜炒肉做法并不是很了解,因此在對它選擇的時候,也需要對它進行很好的認識,這樣制作水蘿卜炒肉的時候都是能夠順利的進行。

水蘿卜炒肉:

材料:水蘿卜300克,豬肉100克,青椒100克,木耳50克,蒜50克,干辣椒20克,蔥20克,姜20克。

做法:

1.先將蘿卜肉切成片,弄好調料備用,最好放兩個青椒和一點木耳;

2.鍋內放油,放生姜炒出香味后再放肉炒,加點料酒,再加點醬油,然后放蘿卜炒。

3.等炒到半熟放適量的鹽,可以根據個人喜好加豆瓣醬調味。然后放水煮熟透,最后加點大蒜即可。

紅蘿卜炒肉片

材料:紅蘿卜5條,豬肉1塊,蒜頭2粒,紅蔥頭1個,蔥1條。

做法:

1、紅蘿卜切薄片,豬肉切片,蒜頭切碎,紅蔥頭切絲,蔥切段。

2、肉片用生抽、糖、生粉腌15分鐘。放油炒熟沾少少白酒,起鍋備用。

3、再爆香蒜頭,加紅蘿卜片炒熟,放鹽調味炒勻后,倒入肉片一起炒。

4、最后加蠔油和少許老抽兜勻,放入蔥段炒兩下就可上碟。

以上就是對水蘿卜炒肉做法詳細介紹,在對它制作的時候,都可以按照以上方法進行,不過要注意都是,在制作水蘿卜炒肉的時候,在火候上也不要開的太多,否則在吃的時候,會使得它的口感發生改變,這點也是要注意的。