健康食譜

咸肉蒸百葉

肉是很多人都喜愛吃的,肉含有的蛋白質比較多,而且長期吃肉,對增加人體體力,都是有著很好的幫助,不過在對肉選擇上,也是需要對不同肉進行了解,豬肉含有的脂肪、熱量比較都是比較多,吃的時候要適量,那牛肉和羊肉稍微少些,吃的時候可以多吃些,咸肉是根據豬肉制作而成,對咸肉蒸百葉做法是不錯之選。

很多人都是比較喜愛吃咸肉蒸百葉 ,不過對這樣佳肴在制作上,是很多人不太清楚的,這樣佳肴在制作的時候,也是有著一些方式方法。

咸肉蒸百葉:

食材明細:咸肉適量、豆腐皮適量、青蒜適量、姜片適量、蒜適量、干辣椒適量、蒸魚豉油適量、雞精適量。

1咸肉切片焯水,豆腐皮切絲焯水,姜切絲 蒜拍碎,干辣椒切圈。青蒜切末。

2鍋里放油炒香蒜末干辣椒放半茶匙雞精炒勻備用。

3豆腐皮上鋪姜絲。

4咸肉碼放在上面。

5炒好的蒜碎辣椒碎放上面。澆上一湯匙蒸魚豉油。

6上鍋蒸30分鐘。

7撒上青蒜碎即可。

咸肉蒸百葉做法小貼士

1,咸肉很咸,又放了蒸魚豉油,所以不用放鹽了。

2,先焯豆皮再焯咸肉,省事。

3,青蒜就是北方的蒜苗。沒長蒜薹的時候。

4,有客人的時候,可以和蒸菜時間差不多的一起蒸,這個蒸久點也沒事的。可以和蒸排骨,蒸雞之類的一起蒸。

以上就是對咸肉蒸百葉做法詳細介紹,在對它制作的時候,都是可以按照以上方式進行,不過要注意的是,在制作的時候,食材也是要先購買齊全,對它的制作步驟要進行了解,這樣在制作的時候,才能夠順利的進行。