健康生活

小心這些洗澡的問題

洗澡能除去泥污,清潔皮膚,而且能使留在皮膚上的細菌很快死亡。另外,洗澡時,要擦洗全身皮膚,起到按摩作用,促進皮膚血液循環,增加皮膚抵抗細菌的能力,使人減少疾病。然而許多人并不知到在洗澡時候需要注意的許多問題,這些問題會造成許多的不必要的麻煩。

1.沖澡時張著嘴巴

淋浴噴頭其實是病菌的溫床,熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以,在沖洗頭部時,最好閉上嘴巴,以免細菌通過水流進入體內。

2.總是拉上浴簾

霉菌最愛生活在陰暗潮濕的地方,而被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”。因此,我們在洗浴后,最好拉開浴簾,打開排氣扇,讓它可以通風換氣,保持干燥。

3.馬桶不蓋蓋子

上完廁所沖馬桶時,我們總習慣一按下水閘就完事了,其實這樣是不對的,這時候的細菌可能會趁機進入空氣中,所以最好先放下蓋子再沖。

4.把牙刷放在洗臉盆的臺面上

馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中,并懸浮在空氣中長達幾小時,進而落在墻壁和牙刷上。所以,牙刷最好放入抽屜或柜子里。

5.存放化學用品

衛生間里濕度和溫度較高,有的家庭衛生間沒有窗戶,空氣無法對流,更容易造成空氣污染。所以,衛生間最好不要存放過多化學用品,各種清潔劑一定要單獨存放。

6.女性擦私處由后向前

別小看了這樣一個小小的動作,這樣做很容易導致女性尿路感染。女性擦拭私處最正確的動作應該是由前向后擦。