健康食譜

煎餅皮的做法

在眾多美味小吃中,煎餅是大家常見的一種街邊小吃,在北方地區非常被人們所喜愛,因為它簡單而且好吃,薄薄的一張煎餅卷上火腿腸和青椒,那真是美味極了,這是一種物美價廉的美食,但是要想自己做起來卻是有一定的難度,所以對于煎餅的做法很多人都非常的關心,下面我們一起來了解下。

在繁忙的都市匆忙的腳步中,煎餅是許多上班族的必備早餐,非常好吃而且有營養,所以要是閑暇之余我們自己要是想做出好吃的煎餅,下面就一起來跟隨我們了解一下煎餅的做法。

制作材料

主料:小麥面粉 300克、雞蛋 2個

輔料:韭菜 1小把、綠豆芽 300克[4]

調料:色拉油 適量、鹽 1小勺、水 1杯、胡椒粉 1小勺

煎餅的做法

準備材料:

除韭菜以外的所有材料攪拌均勻

韭菜切成段,最后加入拌勻

熱鍋涂薄薄的一層油,加入面糊,用勺子整理成圓形

中小火,2分鐘后翻一面

2分鐘后在翻一面,兩面金黃就可以了

手工攤制大煎餅

“攤制”一般是用來制作質地比較好的煎餅,如小麥、小米等原料的煎餅。攤制之前,往往先用油擦在鏊子上面擦一遍油,既去掉了鏊子上的雜物,也使得烙熟的煎餅容易與鏊子分離。用舀勺將面糊舀到鏊子上,用筢子沿著鏊子將面糊攤一圈,如此將面糊推開成薄餅。再用筢子反復涂抹,以使面糊分布均勻。煎餅很快就可烙熟,需要及時用鏟子沿鏊子邊沿把攤好的煎餅搶起揭下。煎餅的大小視鏊子而定,一般直徑在半米到80厘米之間。攤在鏊子上面糊的多少決定了煎餅的厚度,水平高的人可以攤制出非常薄的煎餅來。攤煎餅非常講究技術和火候。

滾制

“滾制”一般是用來制作質地較差的煎餅,大部分是地瓜干為原料的煎餅。將地瓜干面或玉米面的面團,沿外圈把鏊子滾滿一層,烙熟就可揭下。這種制作方法制作的煎餅比較松散,不好控制煎餅厚度。

一張煎餅從鏊子上揭下后,往往放到旁邊的蓋墊上,然后一張張煎餅摞起來。剛從鏊子上揭下的煎餅很柔軟,可以折疊成長方形,放到甕里存放。晾涼后煎餅變得薄而脆,由于加熱過程中出去了大量水分,煎餅可以在常溫下保存很長時間,在過去是出門遠行的必備食品。

以上就是我們所說的煎餅的做法,相信大家都已經初步有所了解了,煎餅不僅好吃而且對身體有益,因為煎餅是用粗糧制成的,常吃煎餅有益腸胃健康,所以常吃煎餅能夠長壽,心動不如行動,在家也能做出美味好吃的煎餅哦,下面就一起去試試吧。