母嬰健康

懷孕32周注意事項

女性在懷孕的時候,對自身和胎兒都是要進行很好的保護,尤其是在運動上,都是不能過于激烈,而且運動的時候,可以選擇簡單的走步,這樣的做法使得身體不會受到傷害,進而不會影響到胎兒的成長,很多女性在懷孕的時候,都不知道該怎么做好,那懷孕32周注意事項都有什么呢?

女性到了后期的時候,在身體各方面,都是要進行注意,這樣對生產的時候,也是有著很好的幫助作用,那懷孕32周注意事項都有什么呢,是很多女性不太了解的。

懷孕32周注意事項:

胎動

你會發現,現在胎兒動得次數比原來少了,動作也減弱了,再也不會像原來那樣在你的肚子里翻筋斗了。別擔心,只要你還能感覺得到胎兒在蠕動,就說明他很好。這是因為胎兒身體長大了許多,媽媽子宮內的空間已經快被占滿了,他的手腳動不開了。即使如此,胎兒還要繼續長大,而且在出生前至少還要長1000克左右呢!

學習產時用力

陣痛之后,分娩開始。這時因為直腸受到壓迫,產婦可自然向下用力。如果用力得當,腹部受到強烈壓力,從而將胎兒經產道推出。如果用力不當,力量集中上半身,就沒有效果。為了在分娩時能正確使用用力方法,練習時應注意動作的準確性。

胎位異常

如果胎兒臀在下頭在上,這種胎位叫臀位。如果胎兒身體與母親身體的長軸相垂直,便是橫產式,橫位很少能自然順產。在孕32周以后,由于胎兒生長快,羊水相對減少,胎兒的位置相對確定。在產前檢查時,醫生已可以查清胎兒的位置,對胎位異常,進行胎位糾正。

脂肪酸

科學研究證實,人體所必需的脂肪酸,如亞油酸、亞麻酸和花生四烯酸等,人體自身是無法合成的,只能靠食物供給。而這些脂肪酸主要存在于植物油中,動物油中含量極少。人體缺乏脂肪酸,可引起皮膚粗糙、頭發易斷、皮屑增多等,嬰兒則易患濕疹。為了預防嬰兒患濕疹,你應多吃些植物油。

通過以上介紹,對懷孕32周注意事項也是有著很好的了解,女性在懷孕32周的時候,在對以上這些都是要進行注意,否則對寶寶的影響是很大的,而且不進行注意的話,也是會誘發出現其他問題來,這些都是要注意的。