孕婦能用精油嗎

說到了精油這種物質，相信很多人并不會覺得陌生，反而已經是非常熟悉了。精油主要是從植物的根莖葉花等中提取出來的精華物質，再經過一定的擠壓，冷卻等方面提煉出來的。而孕婦是一類特殊的人群，她們的日常飲食和生活習慣都會對胎兒產生一定的影響，因此很多孕婦都很要知道，到底孕婦能用精油嗎?

其實精油的功效和作用都是非常廣的，而且有的精油使用起來是相對安全的，還能有助于舒緩孕婦的心情，甚至起到消除妊娠紋，消除孕吐等作用和功效。下面就給大家詳細介紹一下孕婦能用精油嗎這個問題。

精油，很神奇，取自大自然各種各樣的植物菁華，能夠帶給人們美麗的容顏，愉悅的心情。女人在懷孕的時候，被公認是最美麗的。那么精油能否給女人最美麗的時刻增添神奇風韻?

孕婦能用精油嗎

孕婦懷孕前4個月可以使用不含精油的小麥胚芽油、酪梨油、杏仁油等植物油來按摩身體或肚子，以減少產后妊娠紋的發生，4個月之后，胎兒已經成形，可以使用精油調和植物油來按摩身體或以精油薰香。

哪些精油對孕婦來說是安全的

柳橙類精油對孕婦來說比較安全，例如：苦橙花、甜橙、橙葉、橘等精油相對來說比較安全。建議在專業醫師的指導下進行使用。

目前市面上的精油也特別針對孕婦調制適合孕媽咪使用的精油，如仙人掌種子油和阿甘油。仙人掌種子油適合懷孕媽媽使用，具有抗皺美白、保濕、補水、豐胸、祛斑、去妊娠紋;阿甘油也適合準媽媽用，阿甘油涂抹在腹部用于緩解和消除妊娠紋，妊娠斑;純天然的有機阿甘油是呵護嬰兒脆弱皮膚的好產品，有助于對付皮膚干燥,緩和紅暈。孕婦在購買這類產品時，可以詢問相關的人員，或者查看標示上的指示及說明。

孕婦使用精油的作用：

1、 精油可以有效地緩解孕婦在懷孕各個時期的不適。

如初期時的“害喜”癥狀，如惡心、嘔吐、乏力、煩躁等，這種情況下常用的精油，多位柑橘屬類中相對安全的精油，如橘、檸檬、佛手柑，這些精油能夠給孕婦帶來清新的感覺，激發食欲，讓孕婦從昏懨懨的狀態中恢復過來。這同時和中醫多食橘子、橙子開胃健食不謀而合，同時這些精油多來自黃橙橙的果實皮，恰恰和印度阿輸吠陀醫學中的胃輪顏色吻合，更進一步強化增進食欲、提振情緒的作用。

還有，懷孕后期由于腹部增大帶來的腰骶部疼痛，也可以通過純植物的護理得到有效地緩解。如德國甘菊、生姜等，都是不錯的選擇。

2、 精油可以帶給孕婦更為舒緩放松的情緒。

懷孕過程中，大多孕婦都有一些緊張焦慮，越臨近分娩這種情緒越嚴重，甚至影響到睡眠。心理學認為，孕婦的焦慮是會傳染給腹中寶寶的，所以孕婦的身心放松與穩定是孩子心理健康的最最基本的前提和保證。而一些花類精油，含有大量的酯類、醇類成份，瞬間產生安定、歡愉的情緒體驗。如苦橙花基本是孕婦全程的抗憂郁專家，當然，苦橙花+荷荷巴油還能幫助改善孕婦的妊娠紋。

3、 精油預留給寶寶很多嗅覺的啟迪，在母嬰之間搭建神奇的情感聯系通道。

很多人不知道，新生兒最先是靠嗅覺和媽媽建立聯系的，剛出生的時候，新生兒沒有聽覺、視覺，只要媽媽的味道一靠近，寶寶立即就不哭了，變得安靜起來。(國外有實驗，讓保姆和媽媽堅持同用一款香氛，會讓保姆接替媽媽照管孩子更加順利)因為如此，在懷孕期間媽媽堅持使用舒緩放松功效的精油，能夠使寶寶感到安全、放松，甚至出生后寶寶兒的性格比較恬靜。目前歐美的育兒專家也一直認為，小寶寶在媽媽肚子里情緒安穩要比媽媽吃什么更重要。更為神奇的是，在孕期使用精油，讓寶寶盡早和大自然的味道建立關聯，并形成寶寶靈敏的嗅覺感受，而嗅覺是嬰兒五感(視覺、嗅覺、聽覺、觸覺、味覺)的最早開啟者。

孕婦不能使用的精油

洋甘菊、玫瑰、羅勒 、肉桂、丁香、薄荷、雪松、沒藥、絲柏、薰衣草、鼠尾草、迷迭香、牛膝草、茉莉、杜松、樟樹、苴香、馬郁蘭、百里香、艾草、山金車、白樺、薄荷、冬青以及其他有毒的精油。對于孕早期的媽咪可能造成流產，所以，醫生通常建議孕期慎用精油，否則會造成不必要的損失。在選擇和使用精油前，一定要先咨詢醫師。

看完了上面詳細介紹地關于孕婦能用精油嗎這個問題的答案，相信各位孕婦已經知道了精油的好處了。婦科專家告訴我們說孕婦在懷孕4個月之前最好不要使用精油，但是在懷孕4個月之后，就可以使用一些精油，能夠有效地緩解心情，甚至能夠和胎兒搭建神奇的聯系通道。但是并不是所有的精油孕婦都能夠使用的，例如：薄荷，玫瑰等精油就不能夠使用了，容易造成孕婦流產等，大家要注意了。